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    bbhomepage ‎(BB Webmaster)
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Discussioni da 1126 a 1150 di 11813

Forum: Programmazione e Pianificazione dell'Allenamento

Discussioni relative alla programmazione dell'allenamento nel bodybuilding. Inserite qui il vostro mesociclo \ ciclo annuale e discutiamone insieme.

  1. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Volete Opinioni sulla vostra scheda ? bene leggete qui PRIMA . . .

    Iniziato da bbhomepage‎, 06-02-2004 05:44 PM
    • Risposte: 5
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    rocking_hard
    27-11-2013, 09:39 AM Vai all'ultimo messaggio

  2. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Costruite la Vostra Scheda con le Immagini degli Esercizi

    Iniziato da bbhomepage‎, 22-04-2007 08:24 PM
    • Risposte: 12
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    natural-body
    10-07-2013, 01:30 AM Vai all'ultimo messaggio

  3. Discussione In Rilievo In Rilievo: cedimento si o no

    Iniziato da master_mirko‎, 14-05-2008 09:13 PM
    7 Pagine •
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    Allegati: 1
    • Risposte: 99
    • Visite: 138,895
    tarantino
    19-05-2008, 12:45 PM Vai all'ultimo messaggio

  1. Aiuto a fare la scheda allenamento per aumentare la massa muscolare

    Iniziato da Tony_98‎, 10-11-2015 03:50 PM
    • Risposte: 4
    • Visite: 1,820
    Tonymusante
    12-11-2015, 02:15 PM Vai all'ultimo messaggio

  2. Ecco la mia scheda

    Iniziato da pelja‎, 10-11-2015 08:39 PM
    • Risposte: 6
    • Visite: 1,597
    pelja
    11-11-2015, 11:20 AM Vai all'ultimo messaggio

  3. Domyos BA530

    Iniziato da Andre_21‎, 07-11-2015 05:22 PM
    • Risposte: 1
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    Tonymusante
    09-11-2015, 11:13 AM Vai all'ultimo messaggio

  4. multifrequenza forza: squat e stacco

    Iniziato da user_del07494‎, 21-10-2015 01:47 PM
    • Risposte: 10
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    user_del07494
    05-11-2015, 01:33 PM Vai all'ultimo messaggio

  5. Molto Felice La mia prima scheda

    Iniziato da bullshark‎, 04-11-2015 11:21 AM
    • Risposte: 6
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    Tonymusante
    05-11-2015, 11:21 AM Vai all'ultimo messaggio

  6. sono nuovo,consigli

    Iniziato da Lusso‎, 13-10-2015 02:57 PM
    • Risposte: 10
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    Lusso
    04-11-2015, 08:59 AM Vai all'ultimo messaggio

  7. Parare su scheda multifrequenza

    Iniziato da Andrea Bresolin‎, 03-11-2015 07:10 PM
    • Risposte: 1
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    Bon_Scott
    03-11-2015, 10:59 PM Vai all'ultimo messaggio

  8. Scelta dei complementari (e incompetenza del sottoscritto...)

    Iniziato da JJPower‎, 27-10-2015 10:31 PM
    • Risposte: 13
    • Visite: 4,061
    Orepex
    29-10-2015, 10:15 PM Vai all'ultimo messaggio

  9. Nuova scheda in cerca di pareri

    Iniziato da Steo‎, 22-10-2015 04:32 PM
    • Risposte: 12
    • Visite: 2,969
    Steo
    27-10-2015, 01:55 PM Vai all'ultimo messaggio

  10. paura ernia

    Iniziato da chao92‎, 20-10-2015 05:43 PM
    Allegati: 1
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    • Visite: 3,660
    chao92
    26-10-2015, 10:43 PM Vai all'ultimo messaggio

  11. consiglio scheda [caso particolare]

    Iniziato da Heaven-lord‎, 22-10-2015 08:12 PM
    • Risposte: 10
    • Visite: 3,163
    eraser
    25-10-2015, 06:39 PM Vai all'ultimo messaggio

  12. Ritorno al bill starr

    Iniziato da roccog92‎, 23-10-2015 01:09 PM
    • Risposte: 7
    • Visite: 2,292
    roccog92
    25-10-2015, 04:43 AM Vai all'ultimo messaggio

  13. Perplesso Cosa ne pensate di questa scheda?

    Iniziato da El Padre‎, 24-10-2015 11:25 AM
    • Risposte: 5
    • Visite: 2,019
    mazzu
    24-10-2015, 07:37 PM Vai all'ultimo messaggio

  14. Il BILL STARR

    Iniziato da Drago‎, 18-09-2015 07:42 PM
    • Risposte: 11
    • Visite: 4,008
    Drago
    24-10-2015, 10:17 AM Vai all'ultimo messaggio

  15. Programma allenamento (Principiante)

    Iniziato da kitesan‎, 21-10-2015 08:44 PM
    2 Pagine •
    1 2
    • Risposte: 21
    • Visite: 5,164
    Bon_Scott
    23-10-2015, 04:55 PM Vai all'ultimo messaggio

  16. Allenamento

    Iniziato da Jericho_95‎, 23-10-2015 12:53 AM
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    Tonymusante
    23-10-2015, 09:51 AM Vai all'ultimo messaggio

  17. monofrequenza 3*week

    Iniziato da pelja‎, 21-10-2015 08:14 PM
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    • Visite: 1,600
    carnera
    22-10-2015, 07:00 PM Vai all'ultimo messaggio

  18. Come scheda massa, come vi sembra ?

    Iniziato da Sam51423‎, 11-10-2015 01:00 PM
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    • Visite: 3,669
    Sam51423
    21-10-2015, 02:43 PM Vai all'ultimo messaggio

  19. Molto dubbioso Unica soluzione split possibile ?

    Iniziato da GRIZZLY‎, 19-10-2015 02:34 PM
    • Risposte: 0
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    GRIZZLY
    19-10-2015, 02:34 PM Vai all'ultimo messaggio

  20. La mia programmazione (graditi consigli)

    Iniziato da GRIZZLY‎, 18-10-2015 12:49 PM
    • Risposte: 5
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    carnera
    18-10-2015, 07:20 PM Vai all'ultimo messaggio

  21. Press, bench press e floor press

    Iniziato da Drago‎, 18-10-2015 09:58 AM
    • Risposte: 3
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    eraser
    18-10-2015, 11:28 AM Vai all'ultimo messaggio

  22. [Newbie, meniscopatia + cervicale] Come mettere su scheda di base

    Iniziato da lazy‎, 04-10-2015 01:12 PM
    • Risposte: 6
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    lazy
    17-10-2015, 06:03 PM Vai all'ultimo messaggio

  23. Aiuto programma per un Ectomorfo

    Iniziato da Marcozzz‎, 15-10-2015 10:19 PM
    • Risposte: 7
    • Visite: 3,594
    carnera
    16-10-2015, 03:56 PM Vai all'ultimo messaggio

  24. Consiglio

    Iniziato da Riccardo 98‎, 15-10-2015 10:26 PM
    • Risposte: 1
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    eraser
    15-10-2015, 10:47 PM Vai all'ultimo messaggio

  25. Possibile epicondilite?

    Iniziato da Arakiri‎, 14-10-2015 10:29 PM
    • Risposte: 2
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    Arakiri
    15-10-2015, 03:39 PM Vai all'ultimo messaggio
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Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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