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Discussioni da 11401 a 11425 di 11823

Forum: Programmazione e Pianificazione dell'Allenamento

Discussioni relative alla programmazione dell'allenamento nel bodybuilding. Inserite qui il vostro mesociclo \ ciclo annuale e discutiamone insieme.

  1. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Volete Opinioni sulla vostra scheda ? bene leggete qui PRIMA . . .

    Iniziato da bbhomepage‎, 06-02-2004 06:44 PM
    • Risposte: 5
    • Visite: 160,404
    rocking_hard
    27-11-2013, 10:39 AM Vai all'ultimo messaggio

  2. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Costruite la Vostra Scheda con le Immagini degli Esercizi

    Iniziato da bbhomepage‎, 22-04-2007 09:24 PM
    • Risposte: 12
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    natural-body
    10-07-2013, 02:30 AM Vai all'ultimo messaggio

  3. Discussione In Rilievo In Rilievo: cedimento si o no

    Iniziato da master_mirko‎, 14-05-2008 10:13 PM
    Allegati: 1
    • Risposte: 99
    • Visite: 30,989
    tarantino
    19-05-2008, 01:45 PM Vai all'ultimo messaggio

  1. set mancato

    Iniziato da quaquerino‎, 11-06-2003 07:13 PM
    • Risposte: 18
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    cr@sh
    15-06-2003, 04:15 AM Vai all'ultimo messaggio

  2. Scheda e dieta per la massa...

    Iniziato da siffrediantonio‎, 14-06-2003 08:31 PM
    • Risposte: 2
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    siffrediantonio
    14-06-2003, 09:48 PM Vai all'ultimo messaggio

  3. Recupero tra una ripetizione e l'altra

    Iniziato da evilfantasy‎, 14-06-2003 10:42 AM
    • Risposte: 4
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    Sly83
    14-06-2003, 05:22 PM Vai all'ultimo messaggio

  4. Molto dubbioso confusione muscolare

    Iniziato da Juza‎, 05-06-2003 11:55 AM
    • Risposte: 15
    • Visite: 4,360
    Juza
    13-06-2003, 07:50 PM Vai all'ultimo messaggio

  5. Stacchi

    Iniziato da Nevermind‎, 13-06-2003 03:34 PM
    • Risposte: 4
    • Visite: 1,718
    Nevermind
    13-06-2003, 04:52 PM Vai all'ultimo messaggio

  6. Molto dubbioso coi se e coi ma la storia nun se fa

    Iniziato da Sly83‎, 08-06-2003 09:08 PM
    • Risposte: 39
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    Gio
    13-06-2003, 04:46 PM Vai all'ultimo messaggio

  7. Definizione di un programma: fase 3 intensità ..

    Iniziato da quaquerino‎, 05-06-2003 02:12 PM
    • Risposte: 44
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    Gio
    12-06-2003, 06:31 PM Vai all'ultimo messaggio

  8. Anche la pella fa' il suo

    Iniziato da LELE1978‎, 11-06-2003 06:48 PM
    • Risposte: 8
    • Visite: 2,522
    Goku77
    12-06-2003, 11:32 AM Vai all'ultimo messaggio

  9. x 4ca

    Iniziato da bacci‎, 10-06-2003 10:04 AM
    • Risposte: 18
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    Gio
    12-06-2003, 10:40 AM Vai all'ultimo messaggio

  10. Furioso braccio

    Iniziato da Duke‎, 07-06-2003 07:50 PM
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    cr@sh
    11-06-2003, 11:45 PM Vai all'ultimo messaggio

  11. Vendetta dei guru:PowerFactorTraining

    Iniziato da Tenebro‎, 11-06-2003 08:40 AM
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    Sly83
    11-06-2003, 11:16 PM Vai all'ultimo messaggio

  12. Non fatemi parlare se ne parla poco

    Iniziato da Sly83‎, 07-06-2003 02:33 PM
    • Risposte: 22
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    Sly83
    11-06-2003, 10:49 PM Vai all'ultimo messaggio

  13. addominali: con o senza pesi?

    Iniziato da Juza‎, 05-06-2003 07:56 PM
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    Sly83
    11-06-2003, 10:38 PM Vai all'ultimo messaggio

  14. Figo flessioni tra due panche

    Iniziato da Juza‎, 09-06-2003 09:43 PM
    • Risposte: 20
    • Visite: 5,732
    Sly83
    11-06-2003, 10:18 PM Vai all'ultimo messaggio

  15. Furioso SCARSI RISULTATI!!! In cosa sbaglio???

    Iniziato da hardgainer‎, 01-06-2003 07:25 PM
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    Gio
    11-06-2003, 04:27 PM Vai all'ultimo messaggio

  16. cambiamenti radicali interconnessi

    Iniziato da Sly83‎, 05-06-2003 01:24 PM
    • Risposte: 15
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    Sly83
    10-06-2003, 11:25 PM Vai all'ultimo messaggio

  17. sbaglia o ha ragione ?

    Iniziato da ninja‎, 07-06-2003 12:24 PM
    • Risposte: 15
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    Pas79
    09-06-2003, 04:54 PM Vai all'ultimo messaggio

  18. L'avanbraccio

    Iniziato da sisqo‎, 08-06-2003 08:21 PM
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    • Visite: 1,955
    Andriol
    09-06-2003, 02:49 PM Vai all'ultimo messaggio

  19. trazioni alla sbarra

    Iniziato da bacci‎, 04-06-2003 03:15 PM
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    Sly83
    08-06-2003, 03:15 PM Vai all'ultimo messaggio

  20. Dorsale et esercizi et tecnica

    Iniziato da KatanaKgb‎, 05-06-2003 02:02 PM
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    Juza
    07-06-2003, 10:40 AM Vai all'ultimo messaggio

  21. Corsa mattutina...

    Iniziato da siffrediantonio‎, 05-06-2003 09:07 PM
    • Risposte: 11
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    4ca
    07-06-2003, 10:02 AM Vai all'ultimo messaggio

  22. ..passato il primo mese...punto della situazione

    Iniziato da bennytrespo‎, 06-06-2003 07:05 PM
    • Risposte: 0
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    bennytrespo
    06-06-2003, 07:05 PM Vai all'ultimo messaggio

  23. Elettrostimolazione

    Iniziato da Pas79‎, 01-06-2003 07:55 PM
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    • Visite: 3,008
    Sly83
    06-06-2003, 02:06 PM Vai all'ultimo messaggio

  24. Aerobics... Just Say No!

    Iniziato da Satchmo‎, 27-05-2003 10:22 PM
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    4ca
    05-06-2003, 07:45 PM Vai all'ultimo messaggio

  25. Monoset, cedimento o no? (X 4Ca, Jim , BBhp, Shawn, Gio, Natural & C.)

    Iniziato da enrico1968‎, 05-06-2003 09:44 AM
    • Risposte: 12
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    4ca
    05-06-2003, 06:55 PM Vai all'ultimo messaggio
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