In palestra da me, vedo diverse persone effettuare delle sedute di elettrostimolazione e la cosa mi ha incuriosito abbastanza. Ho chiesto delucidazioni al tizio che effettua questi trattamenti (devo dire soprattutto a quelli che praticano basket o calcio...insomma nessun bodybuilder) e ho mostrato da subito il mio scetticismo.
Alla fine è emerso che, secondo lui, l'elettrostimolazione ha effetti molto positivi a condizione, però, che venga effettuata in un certo modo e non con gli elettrostimolatori che si vedono nelle televendite, ma con qualcosa di + professionale (su quello che usava c'era scritto "compex", se non sbaglio).

Insomma, quello che mi domando è se l'elettrostimolazione "fatta bene" potrebbe essere utile, in qualche modo, anche per un BBuilder e se lo è cmq in generale. Personalmente, almeno per ora, rimango con il mio forte scetticismo.

Se qualcuno ha delle esperienze dirette, sarebbe interessante conoscere qualche opinione