Vendetta dei guru:PowerFactorTraining

[Tenebro]

di questo non se ne e' mai parlato da quando leggo il forum
,eppure i tizi in questione hanno pure la raccomandazione di Mike Mentzer,

ho letto sulla rete dimostrazioni negative riguardo alla superiorita' dichiarate del StaticContractinTraining,che e' comunque un altro libro ancora..che poi pero' il concetto non e' completamente sbagliato secondo me....sara' per la leva,ma alla fine ai muscoli arriva meno carico no?allora usiamone di piu' in quel range...pero' il gioco vale la candela?


e tornando al PowerFactorTraining.....senza andare sullo pseicifoco con il StaticContractionTraining,ho aperto questo thread perche' mancano solo loro all'appello dei guru famosi

(lo ho aerto qui perche' mi pare rientrino nel BII)