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    bbhomepage ‎(BB Webmaster)
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Discussioni da 5551 a 5575 di 11813

Forum: Programmazione e Pianificazione dell'Allenamento

Discussioni relative alla programmazione dell'allenamento nel bodybuilding. Inserite qui il vostro mesociclo \ ciclo annuale e discutiamone insieme.

  1. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Volete Opinioni sulla vostra scheda ? bene leggete qui PRIMA . . .

    Iniziato da bbhomepage‎, 06-02-2004 06:44 PM
    • Risposte: 5
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    rocking_hard
    27-11-2013, 10:39 AM Vai all'ultimo messaggio

  2. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Costruite la Vostra Scheda con le Immagini degli Esercizi

    Iniziato da bbhomepage‎, 22-04-2007 09:24 PM
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    natural-body
    10-07-2013, 02:30 AM Vai all'ultimo messaggio

  3. Discussione In Rilievo In Rilievo: cedimento si o no

    Iniziato da master_mirko‎, 14-05-2008 10:13 PM
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    tarantino
    19-05-2008, 01:45 PM Vai all'ultimo messaggio

  1. consigli su allenamento basato su carichi da 5 max ripetizioni

    Iniziato da Vendetta‎, 29-01-2010 11:49 AM
    • Risposte: 0
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    Vendetta
    29-01-2010, 11:49 AM Vai all'ultimo messaggio

  2. Parere esercizi glutei

    Iniziato da Dattilo‎, 26-01-2010 01:37 PM
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    Dattilo
    28-01-2010, 07:18 PM Vai all'ultimo messaggio

  3. petto alto e centrale

    Iniziato da jacksimo‎, 27-01-2010 06:52 PM
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    NastyChris
    28-01-2010, 05:16 PM Vai all'ultimo messaggio

  4. Parere su scheda d'allenamento per aumento massa.

    Iniziato da M@x88‎, 21-01-2010 08:10 PM
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    NastyChris
    28-01-2010, 05:12 PM Vai all'ultimo messaggio

  5. Stretching ,miti e performance

    Iniziato da Visione‎, 28-01-2010 01:13 PM
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    Visione
    28-01-2010, 01:13 PM Vai all'ultimo messaggio

  6. periodo di forza dopo massa....

    Iniziato da BIG10‎, 27-01-2010 05:48 PM
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    BIG10
    27-01-2010, 05:48 PM Vai all'ultimo messaggio

  7. ADDOMINALI: poche ripetizioni a carico alto, tante ripetizioni o miste?

    Iniziato da -davide1992-‎, 27-01-2010 01:29 AM
    • Risposte: 4
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    cardi92
    27-01-2010, 03:31 PM Vai all'ultimo messaggio

  8. aiutino per allenamento...

    Iniziato da lelefloc‎, 27-01-2010 01:17 PM
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    lelefloc
    27-01-2010, 01:17 PM Vai all'ultimo messaggio

  9. Giudizio scheda

    Iniziato da snooze89‎, 27-01-2010 01:13 PM
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    snooze89
    27-01-2010, 01:13 PM Vai all'ultimo messaggio

  10. come continuo???

    Iniziato da Seth‎, 25-01-2010 06:11 PM
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    NastyChris
    26-01-2010, 05:56 PM Vai all'ultimo messaggio

  11. Infelice scheda massa (pareri)

    Iniziato da NastyChris‎, 14-01-2010 06:02 PM
    2 Pagine •
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    massa
    • Risposte: 18
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    NastyChris
    26-01-2010, 05:53 PM Vai all'ultimo messaggio

  12. help!!consigli su le serie di questa scheda inventata personalmente da me...

    Iniziato da GregoryPek‎, 16-01-2010 11:36 PM
    3 Pagine •
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    Allegati: 3
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    GregoryPek
    25-01-2010, 10:55 PM Vai all'ultimo messaggio

  13. Pareri scheda massa

    Iniziato da Ledger‎, 25-01-2010 07:45 PM
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    TeckAndre
    25-01-2010, 10:26 PM Vai all'ultimo messaggio

  14. Mi hanno propinato questa scheda....

    Iniziato da The Warlock‎, 21-01-2010 12:56 AM
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    The Warlock
    25-01-2010, 07:55 PM Vai all'ultimo messaggio

  15. scheda massa.. consigli

    Iniziato da Arsenio‎, 21-01-2010 03:47 PM
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    cardi92
    24-01-2010, 07:34 PM Vai all'ultimo messaggio

  16. Programma allenamento.

    Iniziato da hereistay‎, 24-01-2010 07:26 PM
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    gael89
    24-01-2010, 07:33 PM Vai all'ultimo messaggio

  17. definizione??? chiarimenti??

    Iniziato da fede91‎, 24-01-2010 12:25 PM
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    fifty
    24-01-2010, 07:06 PM Vai all'ultimo messaggio

  18. ........ devo prendere la situazione di petto.....

    Iniziato da BIG10‎, 24-01-2010 05:44 PM
    Allegati: 2
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    BIG10
    24-01-2010, 05:44 PM Vai all'ultimo messaggio

  19. uso trx.. cosa ne pensate?

    Iniziato da homerr‎, 23-01-2010 08:00 PM
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    homerr
    23-01-2010, 08:00 PM Vai all'ultimo messaggio

  20. problema articolazione omerobrachiale sinistra

    Iniziato da aristone‎, 23-01-2010 02:13 AM
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    aristone
    23-01-2010, 02:13 AM Vai all'ultimo messaggio

  21. cambiare tabella

    Iniziato da IlBuonAngelino‎, 22-01-2010 06:59 PM
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    TeckAndre
    22-01-2010, 07:07 PM Vai all'ultimo messaggio

  22. Messaggio Theory and Application of Modern Strength and Power Methods - Christian Thibaudeau

    Iniziato da TeckAndre‎, 21-01-2010 07:13 PM
    Allegati: 73
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    • Visite: 12,250
    TeckAndre
    21-01-2010, 09:59 PM Vai all'ultimo messaggio

  23. consiglio scheda

    Iniziato da micky‎, 15-04-2009 08:37 AM
    • Risposte: 1
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    NastyChris
    21-01-2010, 05:09 PM Vai all'ultimo messaggio

  24. Occhiolino Chi mi corregge???

    Iniziato da paolo84‎, 20-01-2010 01:58 AM
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    paolo84
    21-01-2010, 03:15 PM Vai all'ultimo messaggio

  25. Correre con pesi ai polsi

    Iniziato da +Dreamer+‎, 30-12-2009 11:56 AM
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    +Dreamer+
    21-01-2010, 12:11 PM Vai all'ultimo messaggio
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Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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