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Discussioni da 5501 a 5525 di 11813

Forum: Programmazione e Pianificazione dell'Allenamento

Discussioni relative alla programmazione dell'allenamento nel bodybuilding. Inserite qui il vostro mesociclo \ ciclo annuale e discutiamone insieme.

  1. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Volete Opinioni sulla vostra scheda ? bene leggete qui PRIMA . . .

    Iniziato da bbhomepage‎, 06-02-2004 06:44 PM
    • Risposte: 5
    • Visite: 163,051
    rocking_hard
    27-11-2013, 10:39 AM Vai all'ultimo messaggio

  2. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Costruite la Vostra Scheda con le Immagini degli Esercizi

    Iniziato da bbhomepage‎, 22-04-2007 09:24 PM
    • Risposte: 12
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    natural-body
    10-07-2013, 02:30 AM Vai all'ultimo messaggio

  3. Discussione In Rilievo In Rilievo: cedimento si o no

    Iniziato da master_mirko‎, 14-05-2008 10:13 PM
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    Allegati: 1
    • Risposte: 99
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    tarantino
    19-05-2008, 01:45 PM Vai all'ultimo messaggio

  1. scheda massa

    Iniziato da Ajo‎, 18-02-2010 10:18 AM
    • Risposte: 3
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    Ajo
    18-02-2010, 12:55 PM Vai all'ultimo messaggio

  2. allenamento personale

    Iniziato da antonioGr‎, 15-02-2010 02:18 AM
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    gael89
    18-02-2010, 11:29 AM Vai all'ultimo messaggio

  3. aiuto urgente

    Iniziato da joshua93‎, 16-02-2010 10:52 PM
    • Risposte: 10
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    joshua93
    17-02-2010, 11:59 PM Vai all'ultimo messaggio

  4. Consiglio scheda e alimentazione

    Iniziato da police‎, 09-02-2010 10:31 PM
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    • Risposte: 32
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    police
    17-02-2010, 08:09 PM Vai all'ultimo messaggio

  5. Scheda forza in tre giorni

    Iniziato da tuono‎, 16-02-2010 01:11 PM
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    • Risposte: 17
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    tuono
    17-02-2010, 06:23 PM Vai all'ultimo messaggio

  6. Istruttori e Personal Trainer: prontuario "per l'uso"

    Iniziato da MetalMeltdown‎, 26-04-2008 11:27 AM
    • Risposte: 11
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    TheIron
    16-02-2010, 08:17 PM Vai all'ultimo messaggio

  7. Scheda Massa....

    Iniziato da Greg Plitt‎, 15-02-2010 03:26 PM
    • Risposte: 8
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    MaRcO-RoMaNo
    16-02-2010, 11:40 AM Vai all'ultimo messaggio

  8. cosigio su scheda massa

    Iniziato da cc90‎, 12-02-2010 03:36 PM
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    • Visite: 2,540
    MaRcO-RoMaNo
    16-02-2010, 11:38 AM Vai all'ultimo messaggio

  9. Spostato: Carichi non verificati 17 anni,1 anno di BB e gia hp+15

    Iniziato da MaRcO-RoMaNo‎, 22-11-2009 03:03 PM
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  10. aiutinooooo

    Iniziato da neverbackdown‎, 14-02-2010 04:51 PM
    • Risposte: 14
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    Melvin
    15-02-2010, 01:01 AM Vai all'ultimo messaggio

  11. ragazzi che pensate di questa scheda?

    Iniziato da tyler_durden‎, 14-02-2010 11:52 AM
    • Risposte: 5
    • Visite: 1,809
    .:überfranz:.
    14-02-2010, 06:40 PM Vai all'ultimo messaggio

  12. Consiglio scheda

    Iniziato da edie‎, 14-02-2010 12:36 AM
    • Risposte: 4
    • Visite: 1,669
    MaRcO-RoMaNo
    14-02-2010, 02:16 PM Vai all'ultimo messaggio

  13. aiuto , cerco consigli

    Iniziato da fortissimo91‎, 09-02-2010 09:48 PM
    • Risposte: 13
    • Visite: 2,231
    MaRcO-RoMaNo
    14-02-2010, 11:25 AM Vai all'ultimo messaggio

  14. Gestire pesi e ripetizioni

    Iniziato da Luca87‎, 13-02-2010 05:51 PM
    • Risposte: 7
    • Visite: 2,102
    MaRcO-RoMaNo
    13-02-2010, 10:25 PM Vai all'ultimo messaggio

  15. consigli scheda allenamento?

    Iniziato da lukino92‎, 13-02-2010 02:39 PM
    • Risposte: 9
    • Visite: 2,101
    MaRcO-RoMaNo
    13-02-2010, 08:32 PM Vai all'ultimo messaggio

  16. Il segreto dell'acciaio

    Iniziato da IronPaolo‎, 25-01-2010 10:41 PM
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    Patriot
    13-02-2010, 03:17 PM Vai all'ultimo messaggio

  17. Consiglio su scheda di dimagrimento personalizzata

    Iniziato da Apo‎, 12-02-2010 03:56 PM
    • Risposte: 11
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    MaRcO-RoMaNo
    13-02-2010, 02:24 PM Vai all'ultimo messaggio

  18. econdo voi fare curl bicipiti durante i minuti di recupero alla pressa?

    Iniziato da Vendetta‎, 11-02-2010 11:15 AM
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    • Visite: 3,967
    gael89
    13-02-2010, 12:33 AM Vai all'ultimo messaggio

  19. Spostato: help me.....

    Iniziato da deimos‎, 11-02-2010 10:29 PM
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  20. Meso forza basato sul 5*5

    Iniziato da luisigp‎, 04-02-2010 01:05 PM
    • Risposte: 10
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    luisigp
    12-02-2010, 03:55 PM Vai all'ultimo messaggio

  21. Sorpreso Allenamento ibrido forza-massa

    Iniziato da Wintel‎, 10-02-2010 09:48 PM
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    Allegati: 2
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    Nemintek
    12-02-2010, 03:44 PM Vai all'ultimo messaggio

  22. Occhiolino Consigli per dimagrire e rassodare

    Iniziato da diabolik‎, 11-02-2010 09:13 PM
    • Risposte: 0
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    diabolik
    11-02-2010, 09:13 PM Vai all'ultimo messaggio

  23. Valutazione scheda massa + consigli integrazione

    Iniziato da Acca‎, 11-02-2010 12:33 AM
    consigli, integrazione, massa, programma, scheda allenamento
    • Risposte: 8
    • Visite: 2,673
    Melvin
    11-02-2010, 06:03 PM Vai all'ultimo messaggio

  24. Allenamento super-massa, cosa ne pensate??

    Iniziato da LandoFigo‎, 11-02-2010 01:28 PM
    • Risposte: 14
    • Visite: 2,794
    .:überfranz:.
    11-02-2010, 04:35 PM Vai all'ultimo messaggio

  25. ritorno dopo stop 2 settimane

    Iniziato da abe‎, 11-02-2010 11:26 AM
    • Risposte: 7
    • Visite: 2,728
    gael89
    11-02-2010, 03:02 PM Vai all'ultimo messaggio
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Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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