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Discussioni da 351 a 375 di 11852

Forum: Programmazione e Pianificazione dell'Allenamento

Discussioni relative alla programmazione dell'allenamento nel bodybuilding. Inserite qui il vostro mesociclo \ ciclo annuale e discutiamone insieme.

  1. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Volete Opinioni sulla vostra scheda ? bene leggete qui PRIMA . . .

    Iniziato da bbhomepage‎, 06-02-2004 05:44 PM
    • Risposte: 5
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    rocking_hard
    27-11-2013, 09:39 AM Vai all'ultimo messaggio

  2. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Costruite la Vostra Scheda con le Immagini degli Esercizi

    Iniziato da bbhomepage‎, 22-04-2007 08:24 PM
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    natural-body
    10-07-2013, 01:30 AM Vai all'ultimo messaggio

  3. Discussione In Rilievo In Rilievo: cedimento si o no

    Iniziato da master_mirko‎, 14-05-2008 09:13 PM
    7 Pagine •
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    Allegati: 1
    • Risposte: 99
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    tarantino
    19-05-2008, 12:45 PM Vai all'ultimo messaggio

  1. Scheda Ipertrofia intermedia

    Iniziato da Hephaystos94‎, 17-03-2019 09:35 AM
    • Risposte: 4
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    Hephaystos94
    18-03-2019, 11:56 AM Vai all'ultimo messaggio

  2. Riprendere ad allenarsi seriamente dopo un lungo stop

    Iniziato da debaso‎, 13-03-2019 07:36 PM
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    eraser
    16-03-2019, 12:23 PM Vai all'ultimo messaggio

  3. Scheda Massa Mix forza e Pompaggio

    Iniziato da emilix123‎, 06-03-2019 04:14 PM
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    eraser
    06-03-2019, 04:41 PM Vai all'ultimo messaggio

  4. Gambe grosse. uomo!

    Iniziato da filippodanesi‎, 05-03-2019 02:10 PM
    allenamento, dieta, gambe, grosse, uomo
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    circle69
    05-03-2019, 04:32 PM Vai all'ultimo messaggio

  5. Bomba La Mitica GOLDEN SIX ROUTINE di Arnold

    Iniziato da Surfista‎, 02-03-2019 12:44 PM
    • Risposte: 7
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    Surfista
    04-03-2019, 07:43 PM Vai all'ultimo messaggio

  6. Pensieroso Welder 5/3/1

    Iniziato da Luix87‎, 22-02-2019 01:41 PM
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    ipertrofia, welder
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    Luix87
    26-02-2019, 04:42 PM Vai all'ultimo messaggio

  7. Allenamento per ectomorfo, qual è secondo voi il migliore?

    Iniziato da Accoo90‎, 19-02-2019 09:01 PM
    addominali, allenamento, bodybuilding, ectomorfo, petto
    • Risposte: 2
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    circle69
    20-02-2019, 09:31 AM Vai all'ultimo messaggio

  8. Furioso Problema piramidali a carico progressivo in panca piana

    Iniziato da Surfista‎, 09-02-2019 03:26 PM
    • Risposte: 7
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    circle69
    12-02-2019, 10:10 AM Vai all'ultimo messaggio

  9. Molto dubbioso allenamento da mono a multi

    Iniziato da stantau‎, 09-02-2019 08:12 PM
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    stantau
    10-02-2019, 09:57 PM Vai all'ultimo messaggio

  10. Scheda per bulk da 6 giorni/settimana

    Iniziato da Bluesman‎, 29-01-2019 08:26 AM
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    carnera
    06-02-2019, 01:20 PM Vai all'ultimo messaggio

  11. Perplesso Stallo bill star 5x5 e SOLITE braccia carenti

    Iniziato da stefano1312‎, 02-02-2019 02:57 PM
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    stefano1312
    04-02-2019, 05:13 PM Vai all'ultimo messaggio

  12. nuova scheda massa, cosa ne pensate

    Iniziato da Gabrii‎, 24-01-2019 05:39 PM
    Allegati: 3
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    Orepex
    02-02-2019, 10:04 PM Vai all'ultimo messaggio

  13. come procedere?

    Iniziato da .:überfranz:.‎, 31-01-2019 06:44 PM
    • Risposte: 7
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    Muscia
    01-02-2019, 05:21 PM Vai all'ultimo messaggio

  14. Figo Scheda Allenamento per allenamento domestico

    Iniziato da Francesco9696‎, 23-01-2019 10:47 PM
    allenamento, consiglio, neofita, scheda Allegati: 4
    • Risposte: 5
    • Visite: 3,077
    Francesco9696
    26-01-2019, 11:52 PM Vai all'ultimo messaggio

  15. Bill starr, stallo e lavoro

    Iniziato da Arakiri‎, 22-03-2018 11:26 PM
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    • Risposte: 51
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    Arakiri
    26-01-2019, 04:19 PM Vai all'ultimo messaggio

  16. Dopo bill starr

    Iniziato da pkmn2‎, 20-01-2019 12:31 PM
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    pkmn2
    20-01-2019, 12:31 PM Vai all'ultimo messaggio

  17. Scheda progressione volume

    Iniziato da pkmn2‎, 16-01-2019 11:57 AM
    • Risposte: 10
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    pkmn2
    17-01-2019, 03:29 PM Vai all'ultimo messaggio

  18. Messaggio Consiglio prezzi come Personal Trainer

    Iniziato da Dario86‎, 12-01-2019 03:20 PM
    • Risposte: 12
    • Visite: 3,263
    ThorSon
    14-01-2019, 03:17 PM Vai all'ultimo messaggio

  19. Piccola delucidazione e opinione su una scheda a progressione lineare ondulata

    Iniziato da Saitama‎, 04-01-2019 01:48 PM
    • Risposte: 1
    • Visite: 1,941
    simon96
    04-01-2019, 04:45 PM Vai all'ultimo messaggio

  20. Spostato: Serve un certificato medico?

    Iniziato da simo097‎, 28-12-2018 11:13 AM
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  21. Cosa ne pensate?

    Iniziato da Sauce123‎, 20-12-2018 08:35 PM
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    • Visite: 2,460
    circle69
    23-12-2018, 11:34 AM Vai all'ultimo messaggio

  22. Sono dimagrito ma mi è rimasta la pancia!! Consigli sull allenamento

    Iniziato da Gabriel9207‎, 13-12-2018 08:41 PM
    • Risposte: 10
    • Visite: 4,602
    Gabriel9207
    17-12-2018, 07:16 PM Vai all'ultimo messaggio

  23. Alcune domande sulla scheda di MrDoc prescrive

    Iniziato da Saitama‎, 01-11-2018 02:28 AM
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    • Risposte: 20
    • Visite: 6,078
    Saitama
    09-12-2018, 11:54 AM Vai all'ultimo messaggio

  24. Una domanda da principiante

    Iniziato da teopiuo‎, 18-11-2018 03:32 PM
    • Risposte: 4
    • Visite: 2,166
    teopiuo
    20-11-2018, 01:26 PM Vai all'ultimo messaggio

  25. Scheda allenamento monofrequenza

    Iniziato da rocky90‎, 17-11-2018 11:27 AM
    monofrequenza, scheda
    • Risposte: 3
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    Saitama
    18-11-2018, 01:00 PM Vai all'ultimo messaggio
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Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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