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Forum: Alimentazione & Nutrizione

Informazioni generali sull'alimentazione, sulla creazione dei propri piani alimentari, sulla loro ottimizzazione e sulla propria pianificazione alimentare in vista degli obiettivi prefissati. Dalla Dieta a Zona del Dott. Barry Sears, all'Abcde (Ciclo Anabolico di Dieta ed Esercizio) del Dott. Torbjon Akwrfeldt, fino alle diete Low Carb come la Dieta Chetogenica e Metabolica del Dott. Mauro di Pasquale.
Link Utili: Database Nutrizionale | Indice Glicemico

  1. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Il Metodo di Ciclizzazione dei Carboidrati

    Iniziato da menphisdaemon‎, 22-01-2010 10:13 AM
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    04-05-2026, 11:13 AM Vai all'ultimo messaggio
  2. Discussione In Rilievo In Rilievo: Come programmare una dieta personale

    Iniziato da naitsaB‎, 14-02-2013 09:44 PM
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    24-02-2016, 01:48 PM Vai all'ultimo messaggio
  3. Occhiolino Discussione In Rilievo In Rilievo: Volete Opinioni sul vostro piano alimentare ? Leggete qui PRIMA . . .

    Iniziato da bbhomepage‎, 13-02-2013 09:37 AM
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    13-02-2013, 09:37 AM Vai all'ultimo messaggio
  4. Discussione In Rilievo In Rilievo: E' facile o no diventare grossi?

    Iniziato da IronPaolo‎, 20-03-2007 11:26 AM
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    29-01-2013, 01:29 PM Vai all'ultimo messaggio
  5. Figo Discussione In Rilievo In Rilievo: Accumulo di grasso localizzato: come combatterlo

    Iniziato da Corvette‎, 27-12-2006 08:00 PM
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    28-12-2006, 11:25 PM Vai all'ultimo messaggio
  1. Massa

    Iniziato da +Dreamer+‎, 14-07-2008 03:55 PM
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    17-07-2008, 10:32 PM Vai all'ultimo messaggio
  2. Occhiolino salumi e creatina

    Iniziato da palestrasuper‎, 17-07-2008 10:07 AM
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    17-07-2008, 10:11 PM Vai all'ultimo messaggio
  3. metodo allenamento domanda

    Iniziato da raf28‎, 12-07-2008 01:49 PM
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    17-07-2008, 10:58 AM Vai all'ultimo messaggio
  4. Piccoli consigli "dieta"

    Iniziato da cicos00‎, 16-07-2008 07:49 PM
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    16-07-2008, 07:59 PM Vai all'ultimo messaggio
  5. la nicotina nemica dei muscoli?

    Iniziato da bodyboy‎, 15-07-2008 12:38 AM
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    16-07-2008, 06:56 AM Vai all'ultimo messaggio
  6. Molto dubbioso Alcool (dubbi inside)

    Iniziato da menphisdaemon‎, 03-03-2008 02:59 PM
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    15-07-2008, 09:12 PM Vai all'ultimo messaggio
  7. mangiare prima dell w.o nn e una buona idea

    Iniziato da bodyboy‎, 15-07-2008 12:34 AM
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    15-07-2008, 03:12 PM Vai all'ultimo messaggio
  8. La mia low carb

    Iniziato da ciad‎, 10-07-2008 09:24 AM
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    15-07-2008, 03:02 PM Vai all'ultimo messaggio
  9. la mia dieta "definizione"

    Iniziato da Pugile‎, 14-07-2008 04:20 PM
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    15-07-2008, 02:16 PM Vai all'ultimo messaggio
  10. Felice Gamberi

    Iniziato da abacus‎, 13-07-2008 11:01 AM
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    15-07-2008, 10:41 AM Vai all'ultimo messaggio
  11. post alleamento in metabolica

    Iniziato da carmineb22‎, 14-07-2008 08:46 PM
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    15-07-2008, 09:15 AM Vai all'ultimo messaggio
  12. formaggio parmigiano solo massa?

    Iniziato da ciad‎, 13-07-2008 06:43 PM
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    15-07-2008, 06:57 AM Vai all'ultimo messaggio
  13. utilizzo grasso durante l'allenamento

    Iniziato da Ste868686‎, 08-07-2008 10:24 AM
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    15-07-2008, 12:25 AM Vai all'ultimo messaggio
  14. Saltare la colazione

    Iniziato da xvertito‎, 13-07-2008 12:07 AM
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    15-07-2008, 12:05 AM Vai all'ultimo messaggio
  15. ananas

    Iniziato da Pugile‎, 14-07-2008 03:47 PM
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    14-07-2008, 06:31 PM Vai all'ultimo messaggio
  16. Dieta a zona da cutting

    Iniziato da metabolicboy‎, 14-07-2008 11:54 AM
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  17. Super serie and stripping

    Iniziato da bodyboy‎, 13-07-2008 05:45 PM
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    13-07-2008, 10:01 PM Vai all'ultimo messaggio
  18. Molto Felice asteroidi steroidi ma?

    Iniziato da bodyboy‎, 12-07-2008 09:36 PM
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  19. come mai?

    Iniziato da Testugine1974‎, 13-07-2008 03:58 PM
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  20. mantenimento...

    Iniziato da snatch‎, 12-07-2008 11:43 AM
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    13-07-2008, 07:38 PM Vai all'ultimo messaggio
  21. cocomero e melone

    Iniziato da Testugine1974‎, 13-07-2008 03:48 PM
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    13-07-2008, 07:35 PM Vai all'ultimo messaggio
  22. pesi + corsa..cosa prendere nel Post WO

    Iniziato da Zatoichi‎, 11-07-2008 03:25 PM
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    13-07-2008, 04:26 PM Vai all'ultimo messaggio
  23. Bf 0%

    Iniziato da lipidiman‎, 12-07-2008 01:55 PM
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    13-07-2008, 03:18 PM Vai all'ultimo messaggio
  24. Spezzare i pasti al giorno:quanto è importante?

    Iniziato da Vengerdast‎, 12-07-2008 09:43 AM
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  25. nuova dieta + esercizi...pareri

    Iniziato da Zatoichi‎, 12-07-2008 04:49 PM
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    12-07-2008, 08:19 PM Vai all'ultimo messaggio

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Due parole . . .
Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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