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Forum: Alimentazione & Nutrizione

Informazioni generali sull'alimentazione, sulla creazione dei propri piani alimentari, sulla loro ottimizzazione e sulla propria pianificazione alimentare in vista degli obiettivi prefissati. Dalla Dieta a Zona del Dott. Barry Sears, all'Abcde (Ciclo Anabolico di Dieta ed Esercizio) del Dott. Torbjon Akwrfeldt, fino alle diete Low Carb come la Dieta Chetogenica e Metabolica del Dott. Mauro di Pasquale.
Link Utili: Database Nutrizionale | Indice Glicemico

  1. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Il Metodo di Ciclizzazione dei Carboidrati

    Iniziato da menphisdaemon‎, 22-01-2010 10:13 AM
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    02-01-2024, 07:14 PM Vai all'ultimo messaggio
  2. Discussione In Rilievo In Rilievo: Come programmare una dieta personale

    Iniziato da naitsaB‎, 14-02-2013 09:44 PM
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    24-02-2016, 01:48 PM Vai all'ultimo messaggio
  3. Occhiolino Discussione In Rilievo In Rilievo: Volete Opinioni sul vostro piano alimentare ? Leggete qui PRIMA . . .

    Iniziato da bbhomepage‎, 13-02-2013 09:37 AM
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    13-02-2013, 09:37 AM Vai all'ultimo messaggio
  4. Discussione In Rilievo In Rilievo: E' facile o no diventare grossi?

    Iniziato da IronPaolo‎, 20-03-2007 11:26 AM
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    29-01-2013, 01:29 PM Vai all'ultimo messaggio
  5. Figo Discussione In Rilievo In Rilievo: Accumulo di grasso localizzato: come combatterlo

    Iniziato da Corvette‎, 27-12-2006 08:00 PM
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    28-12-2006, 11:25 PM Vai all'ultimo messaggio
  1. Alimentazione e Dieta Massa :P

    Iniziato da Jotaro Kujo‎, 20-09-2008 07:33 PM
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    21-09-2008, 12:32 PM Vai all'ultimo messaggio
  2. dieta aumento massa

    Iniziato da marcellus89‎, 20-09-2008 07:59 PM
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    20-09-2008, 08:58 PM Vai all'ultimo messaggio
  3. Consigli sulla prossima dieta, zona o altro?

    Iniziato da spidermorfeo‎, 19-09-2008 02:31 PM
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    20-09-2008, 01:07 PM Vai all'ultimo messaggio
  4. Alimentazione fuori casa

    Iniziato da ardito‎, 20-09-2008 11:18 AM
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    20-09-2008, 12:26 PM Vai all'ultimo messaggio
  5. Metabolica

    Iniziato da super_cet‎, 02-09-2008 11:52 PM
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    20-09-2008, 11:24 AM Vai all'ultimo messaggio
  6. Occhiolino è vero che pok ripetizioni cn pesi piccoli danno definizone

    Iniziato da Jovà‎, 19-09-2008 02:14 PM
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    forza, massa, muscolo, peso, poko
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    19-09-2008, 07:49 PM Vai all'ultimo messaggio
  7. Pre-nanna...

    Iniziato da ARNOLD II‎, 18-09-2008 02:55 PM
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    19-09-2008, 01:20 PM Vai all'ultimo messaggio
  8. Occhiolino carbo da frutta

    Iniziato da palestrasuper‎, 19-09-2008 12:15 PM
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    19-09-2008, 01:06 PM Vai all'ultimo messaggio
  9. crema novi

    Iniziato da phoenix1927‎, 14-09-2008 07:30 PM
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    18-09-2008, 11:17 PM Vai all'ultimo messaggio
  10. efinizione etto

    Iniziato da andromeda78‎, 17-09-2008 10:25 AM
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    17-09-2008, 09:23 PM Vai all'ultimo messaggio
  11. consiglio alimentare

    Iniziato da stallone92‎, 17-09-2008 01:18 PM
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    17-09-2008, 07:24 PM Vai all'ultimo messaggio
  12. Molto dubbioso Dieta massa

    Iniziato da fenix91‎, 17-09-2008 03:11 PM
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    17-09-2008, 06:34 PM Vai all'ultimo messaggio
  13. Molto dubbioso Dubbio calcolo fabbisogno calorico

    Iniziato da exuser00‎, 16-09-2008 04:17 PM
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    17-09-2008, 03:15 PM Vai all'ultimo messaggio
  14. cal,Cal,Kcal...dubbio.

    Iniziato da happiness‎, 05-09-2008 01:25 PM
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    17-09-2008, 03:14 PM Vai all'ultimo messaggio
  15. pareri degli utenti più esperti...

    Iniziato da The Undertaker‎, 16-09-2008 10:07 AM
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    17-09-2008, 08:25 AM Vai all'ultimo messaggio
  16. Ma siete sicuri?...

    Iniziato da Stratocaster‎, 15-09-2008 03:48 PM
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  17. cardio con ellittica

    Iniziato da farins‎, 14-09-2008 07:25 PM
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    16-09-2008, 10:19 PM Vai all'ultimo messaggio
  18. Commentiamo la mia dieta per la massa

    Iniziato da Start‎, 15-09-2008 07:24 PM
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    16-09-2008, 07:22 PM Vai all'ultimo messaggio
  19. aiuto alimentazione massa

    Iniziato da stallone92‎, 16-09-2008 07:32 AM
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    16-09-2008, 06:25 PM Vai all'ultimo messaggio
  20. binomio perfetto:massa con definizione

    Iniziato da Mr BCPT**‎, 09-09-2008 10:25 PM
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    16-09-2008, 12:41 PM Vai all'ultimo messaggio
  21. datemi consigli alimentari per aumento massa

    Iniziato da stallone92‎, 15-09-2008 11:20 PM
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    16-09-2008, 02:53 AM Vai all'ultimo messaggio
  22. dieta a zona e zero risultati

    Iniziato da fruscio65‎, 15-09-2008 12:09 PM
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    15-09-2008, 06:06 PM Vai all'ultimo messaggio
  23. Scheda alimentazione... interrogativo

    Iniziato da Gab‎, 14-09-2008 11:40 PM
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    15-09-2008, 05:43 PM Vai all'ultimo messaggio
  24. mi sto fidando di persone persone poco professionali??

    Iniziato da Luc@‎, 10-09-2008 11:13 AM
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    15-09-2008, 04:23 PM Vai all'ultimo messaggio
  25. La Warrior Chetogenica

    Iniziato da jdwarrior‎, 02-09-2008 01:09 PM
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    15-09-2008, 02:40 PM Vai all'ultimo messaggio

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Due parole . . .
Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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