1. 17-11-2002
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Forum: Alimentazione & Nutrizione

Informazioni generali sull'alimentazione, sulla creazione dei propri piani alimentari, sulla loro ottimizzazione e sulla propria pianificazione alimentare in vista degli obiettivi prefissati. Dalla Dieta a Zona del Dott. Barry Sears, all'Abcde (Ciclo Anabolico di Dieta ed Esercizio) del Dott. Torbjon Akwrfeldt, fino alle diete Low Carb come la Dieta Chetogenica e Metabolica del Dott. Mauro di Pasquale.
Link Utili: Database Nutrizionale | Indice Glicemico

  1. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Il Metodo di Ciclizzazione dei Carboidrati

    Iniziato da menphisdaemon‎, 22-01-2010 10:13 AM
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    02-01-2024, 07:14 PM Vai all'ultimo messaggio
  2. Discussione In Rilievo In Rilievo: Come programmare una dieta personale

    Iniziato da naitsaB‎, 14-02-2013 09:44 PM
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    24-02-2016, 01:48 PM Vai all'ultimo messaggio
  3. Occhiolino Discussione In Rilievo In Rilievo: Volete Opinioni sul vostro piano alimentare ? Leggete qui PRIMA . . .

    Iniziato da bbhomepage‎, 13-02-2013 09:37 AM
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    13-02-2013, 09:37 AM Vai all'ultimo messaggio
  4. Discussione In Rilievo In Rilievo: E' facile o no diventare grossi?

    Iniziato da IronPaolo‎, 20-03-2007 11:26 AM
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    29-01-2013, 01:29 PM Vai all'ultimo messaggio
  5. Figo Discussione In Rilievo In Rilievo: Accumulo di grasso localizzato: come combatterlo

    Iniziato da Corvette‎, 27-12-2006 08:00 PM
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    28-12-2006, 11:25 PM Vai all'ultimo messaggio
  1. chiarimento massa definizione

    Iniziato da new_enrgy muscl‎, 31-10-2009 07:22 PM
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    01-11-2009, 01:26 PM Vai all'ultimo messaggio
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    31-10-2009, 06:23 PM Vai all'ultimo messaggio
  2. Allenamento:

    Iniziato da fatman‎, 28-10-2009 05:20 PM
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    29-10-2009, 07:06 PM Vai all'ultimo messaggio
  3. Una dieta per mettere massa.

    Iniziato da quaglia27‎, 22-10-2009 06:04 PM
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    29-10-2009, 06:42 PM Vai all'ultimo messaggio
  4. Felice quanto sarà dura riprendere?

    Iniziato da doelin85‎, 28-10-2009 11:50 PM
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    29-10-2009, 12:03 PM Vai all'ultimo messaggio
  5. consiglio!!

    Iniziato da Ivano26‎, 28-10-2009 04:42 PM
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    29-10-2009, 11:05 AM Vai all'ultimo messaggio
  6. Dieta e integratori

    Iniziato da jay_cutler‎, 27-10-2009 10:30 AM
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    27-10-2009, 07:31 PM Vai all'ultimo messaggio
  7. dimagrimento e aumento massa muscolare

    Iniziato da falcon_red‎, 17-10-2009 01:11 PM
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    26-10-2009, 07:58 PM Vai all'ultimo messaggio
  8. ex obeso

    Iniziato da simoncinho‎, 24-10-2009 09:54 PM
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    25-10-2009, 06:03 PM Vai all'ultimo messaggio
  9. Consigli dieta massa

    Iniziato da Don_Alejandro‎, 18-10-2009 10:09 PM
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    25-10-2009, 03:12 PM Vai all'ultimo messaggio
  10. Dimagrire e aumentare massa si puo?!

    Iniziato da pegarx‎, 24-10-2009 11:54 AM
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    24-10-2009, 08:14 PM Vai all'ultimo messaggio
  11. La mia dieta chetogenica...che ne pensate??

    Iniziato da viper88‎, 18-10-2009 04:49 PM
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    24-10-2009, 06:51 PM Vai all'ultimo messaggio
  12. Noci

    Iniziato da viper88‎, 24-10-2009 12:43 PM
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    24-10-2009, 02:16 PM Vai all'ultimo messaggio
  13. Furioso Alimentazione ed Integrazione Alimentare

    Iniziato da ferrigno‎, 23-10-2009 12:38 PM
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    23-10-2009, 07:45 PM Vai all'ultimo messaggio
  14. Allenamento per dimagrimento e definizione

    Iniziato da chattanuga‎, 16-10-2009 11:14 AM
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    23-10-2009, 07:17 PM Vai all'ultimo messaggio
  15. Quanto si va lontani senza una dieta specifica?

    Iniziato da Mattz‎, 18-10-2009 09:47 PM
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    22-10-2009, 07:38 PM Vai all'ultimo messaggio
  16. ristorante cinese

    Iniziato da conteduca85‎, 08-01-2005 03:10 PM
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    22-10-2009, 02:08 PM Vai all'ultimo messaggio
  17. Aiutatemi ad eliminare la pancetta

    Iniziato da Infact‎, 21-10-2009 02:12 PM
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    22-10-2009, 01:41 PM Vai all'ultimo messaggio
  18. Voglio raggiungere i miei obiettivi!

    Iniziato da James89‎, 17-10-2009 01:12 PM
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    21-10-2009, 08:27 AM Vai all'ultimo messaggio
  19. ritenzione idrica

    Iniziato da reiaxl‎, 17-10-2009 02:54 PM
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    19-10-2009, 01:15 PM Vai all'ultimo messaggio
  20. Piccolo chiarimento

    Iniziato da luca1992‎, 18-10-2009 08:49 PM
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    19-10-2009, 01:04 PM Vai all'ultimo messaggio
  21. Alimentazione di jay cutler

    Iniziato da Lukeheath‎, 14-10-2009 02:40 PM
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    18-10-2009, 08:45 PM Vai all'ultimo messaggio
  22. Palestra 1 volta a settimana

    Iniziato da narkotic‎, 13-10-2009 12:38 AM
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    17-10-2009, 05:36 PM Vai all'ultimo messaggio
  23. Dieta Massa consigli!!!

    Iniziato da luigi85‎, 15-10-2009 11:00 PM
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    17-10-2009, 09:10 AM Vai all'ultimo messaggio
  24. Parere alimentazione

    Iniziato da fabio901‎, 15-10-2009 10:21 PM
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    16-10-2009, 07:19 PM Vai all'ultimo messaggio

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Due parole . . .
Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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