1. Annuncio:
    Sei Nuovo? Benvenuto . . . prima di scrivere nuovi messaggi leggi Qui!
    bbhomepage ‎(BB Webmaster)
    17-11-2002
    Visite:
    497,014
Pagina 97 di 204 PrimaPrima ... 4787888990919293949596979899100101102103104105106107147197 ... UltimaUltima
Discussioni da 2401 a 2425 di 5090

Forum: Teoria e Tecnica dell'Allenamento

Discussioni sul Training: dagli allenamenti di tipo Breve, Intenso ed Infrequente ai metodi ad Alto Volume, dagli Hardgainer agli Easygainers, sulle diverse e nuove teorie sulla scienza dell'allenamento, l'esecuzione e la tecnica degli esercizi ed altro ancora. Se sei un baby-builder o un atleta avanzato e vuoi discutere su alcuni aspetti dell'allenamento questa sezione è per te !

  1. Discussione In Rilievo In Rilievo: Il ferro ha salvato la mia vita

    Iniziato da Perdij‎, 17-01-2012 04:13 AM
    4 Pagine •
    1 2 3 4
    • Risposte: 58
    • Visite: 53,994
    eraser
    16-07-2023, 09:33 PM Vai all'ultimo messaggio

  2. Discussione In Rilievo In Rilievo: l'approccio mentale nell'allenamento

    Iniziato da the77joker‎, 16-07-2021 02:56 PM
    2 Pagine •
    1 2
    • Risposte: 20
    • Visite: 22,589
    kel
    20-07-2021, 04:49 PM Vai all'ultimo messaggio

  3. Discussione In Rilievo In Rilievo: Addurre le scapole nella Panca Piana

    Iniziato da MrDoc‎, 30-04-2017 07:35 PM
    • Risposte: 10
    • Visite: 32,335
    eraser
    25-03-2021, 04:12 PM Vai all'ultimo messaggio

  4. Discussione In Rilievo In Rilievo: Volume, volume, volume!

    Iniziato da SeNsHi‎, 27-08-2018 01:19 AM
    • Risposte: 7
    • Visite: 25,057
    SeNsHi
    27-08-2018, 11:56 PM Vai all'ultimo messaggio

  5. Discussione In Rilievo In Rilievo: Programma multifrequenza multiarticolari for dummies

    Iniziato da the77joker‎, 31-07-2017 10:52 AM
    • Risposte: 10
    • Visite: 36,649
    grezzo23
    19-02-2018, 06:19 PM Vai all'ultimo messaggio

  6. Discussione In Rilievo In Rilievo: Partenza nello Stacco Sumo

    Iniziato da MrDoc‎, 08-02-2018 10:48 PM
    • Risposte: 2
    • Visite: 21,565
    Muscia
    09-02-2018, 06:40 PM Vai all'ultimo messaggio

  7. Discussione In Rilievo In Rilievo: Allenare l'elevazione. By DARK86

    Iniziato da eraser‎, 10-04-2017 01:39 AM
    • Risposte: 0
    • Visite: 24,047
    eraser
    10-04-2017, 01:39 AM Vai all'ultimo messaggio

  8. Discussione In Rilievo In Rilievo: MrDoc prescrive...

    Iniziato da eraser‎, 16-01-2017 01:58 PM
    • Risposte: 1
    • Visite: 70,782
    eraser
    19-01-2017, 08:45 AM Vai all'ultimo messaggio

  9. Discussione In Rilievo In Rilievo: Un po' di terminologia...

    Iniziato da tattoos‎, 28-05-2007 01:11 PM
    8 Pagine •
    1 2 3 4 5 6 7 8
    • Risposte: 117
    • Visite: 156,688
    Alexandervvurz
    04-11-2016, 03:48 PM Vai all'ultimo messaggio

  1. Tempo tra ripetizioni......

    Iniziato da Gigi92gigi‎, 10-05-2009 10:12 AM
    3 Pagine •
    1 2 3
    Allegati: 3
    • Risposte: 34
    • Visite: 6,852
    Gigi92gigi
    16-05-2009, 06:38 PM Vai all'ultimo messaggio

  2. Soluzione per lombari e bassa schiena

    Iniziato da corona88‎, 15-05-2009 05:58 PM
    2 Pagine •
    1 2
    Allegati: 3
    • Risposte: 17
    • Visite: 6,215
    corona88
    16-05-2009, 12:34 PM Vai all'ultimo messaggio

  3. una bestia

    Iniziato da orsosgangherato‎, 14-05-2009 06:08 PM
    • Risposte: 7
    • Visite: 2,062
    .:überfranz:.
    16-05-2009, 09:44 AM Vai all'ultimo messaggio

  4. pARTE bASSA dEI pETTORALI...

    Iniziato da Gigi92gigi‎, 12-05-2009 05:42 PM
    • Risposte: 6
    • Visite: 2,080
    Start
    14-05-2009, 06:27 PM Vai all'ultimo messaggio

  5. Programmino panca: korte?

    Iniziato da homoforte‎, 11-05-2009 02:26 PM
    • Risposte: 2
    • Visite: 1,938
    homoforte
    11-05-2009, 03:10 PM Vai all'ultimo messaggio

  6. consigli da darmi

    Iniziato da vin_tias‎, 06-05-2009 10:05 PM
    • Risposte: 5
    • Visite: 1,616
    SeNsHi
    10-05-2009, 04:02 AM Vai all'ultimo messaggio

  7. Andare in palestra indolenziti dalla seduta precedente ..

    Iniziato da rahzel‎, 09-05-2009 12:19 AM
    • Risposte: 2
    • Visite: 1,872
    SeNsHi
    10-05-2009, 03:51 AM Vai all'ultimo messaggio

  8. Esercizio migliore

    Iniziato da Lupin‎, 04-05-2009 12:33 PM
    2 Pagine •
    1 2
    • Risposte: 15
    • Visite: 2,665
    Lupin
    08-05-2009, 12:23 AM Vai all'ultimo messaggio

  9. in un giorno di allenamento qual'è il numero ideale di serie totali da fare ?

    Iniziato da franck‎, 04-05-2009 04:31 PM
    2 Pagine •
    1 2
    • Risposte: 22
    • Visite: 3,449
    Mancino
    07-05-2009, 05:51 PM Vai all'ultimo messaggio

  10. 8 o 9.........

    Iniziato da Gigi92gigi‎, 18-04-2009 11:25 PM
    • Risposte: 7
    • Visite: 1,969
    piadina
    04-05-2009, 07:02 PM Vai all'ultimo messaggio

  11. Dubbio allenamento "resistenza" e massa

    Iniziato da jackrow‎, 30-04-2009 05:20 PM
    • Risposte: 5
    • Visite: 2,153
    jackrow
    01-05-2009, 11:35 PM Vai all'ultimo messaggio

  12. quali esercizi possono rafforzare la presa ?

    Iniziato da franck‎, 20-04-2009 03:44 PM
    • Risposte: 6
    • Visite: 2,365
    .:überfranz:.
    01-05-2009, 11:47 AM Vai all'ultimo messaggio

  13. polsi piccoli....

    Iniziato da Gigi92gigi‎, 22-04-2009 08:05 PM
    • Risposte: 5
    • Visite: 7,549
    SeNsHi
    01-05-2009, 03:50 AM Vai all'ultimo messaggio

  14. 2 dubbi

    Iniziato da peach black‎, 29-04-2009 08:57 PM
    Allegati: 1
    • Risposte: 5
    • Visite: 1,562
    peach black
    30-04-2009, 02:10 PM Vai all'ultimo messaggio

  15. Bomba densità: questa sconosciuta..

    Iniziato da SuperTizio‎, 28-04-2009 01:09 PM
    • Risposte: 14
    • Visite: 3,163
    SuperTizio
    29-04-2009, 10:45 AM Vai all'ultimo messaggio

  16. Niubbo vuole chiarimenti su "endomorfo" perdita di adipe e tonificazione.

    Iniziato da milizio86‎, 26-04-2009 09:13 PM
    • Risposte: 4
    • Visite: 4,104
    milizio86
    28-04-2009, 06:08 PM Vai all'ultimo messaggio

  17. Cerco compagno di allenamento a PAVIA.

    Iniziato da Fenshu‎, 27-04-2009 02:57 PM
    • Risposte: 0
    • Visite: 1,450
    Fenshu
    27-04-2009, 02:57 PM Vai all'ultimo messaggio

  18. Spostato: Consiglio Creatina

    Iniziato da Sfri91‎, 20-03-2009 12:02 AM
    •  
    •  

  19. Consigli per allenamento primaverile

    Iniziato da JDietrich‎, 20-04-2009 02:55 PM
    • Risposte: 1
    • Visite: 1,300
    gerko
    20-04-2009, 09:34 PM Vai all'ultimo messaggio

  20. Perplesso scheda massa o tono??aiutatemi perfavore

    Iniziato da longo19‎, 16-04-2009 06:02 PM
    • Risposte: 2
    • Visite: 2,021
    eraser
    17-04-2009, 09:18 AM Vai all'ultimo messaggio

  21. Bicipiti femorali, glutei, lombari...

    Iniziato da MEO PATACCA‎, 16-04-2009 04:35 PM
    • Risposte: 4
    • Visite: 1,916
    MEO PATACCA
    16-04-2009, 06:27 PM Vai all'ultimo messaggio

  22. body building a 16 anni

    Iniziato da riccardo93‎, 09-04-2009 11:07 AM
    • Risposte: 9
    • Visite: 5,180
    Dargor
    15-04-2009, 10:28 PM Vai all'ultimo messaggio

  23. Spalle.... inesistenti

    Iniziato da Lupin‎, 07-04-2009 10:45 PM
    • Risposte: 10
    • Visite: 2,495
    glutammico
    15-04-2009, 04:54 PM Vai all'ultimo messaggio

  24. Furioso Parere Allenameto

    Iniziato da Sfri91‎, 14-04-2009 11:12 PM
    • Risposte: 2
    • Visite: 1,483
    TheIron
    15-04-2009, 12:48 AM Vai all'ultimo messaggio

  25. New Skeda suggerimenti ?

    Iniziato da lipidiman‎, 07-04-2009 11:16 PM
    • Risposte: 3
    • Visite: 1,806
    SeNsHi
    12-04-2009, 09:54 PM Vai all'ultimo messaggio
Pagina 97 di 204 PrimaPrima ... 4787888990919293949596979899100101102103104105106107147197 ... UltimaUltima

Opzioni Visualizzazione Discussioni

Utilizza questo controllo per limitare la visualizzazione delle discussioni a quelle più nuove del periodo di tempo specificato.

Ti permette di scegliere il dato per il quale la lista della discussioni verrà ordinata.

Ordina discussioni in...

Nota: quando sono ordinati per data, 'ordine decrescente' visualizzerà prima i risultati più nuovi.

Legenda Icone

Contiene messaggi non letti
Contiene messaggi non letti
Non contiene messaggi non letti
Non contiene messaggi non letti
Più di 15 risposte o 150 visualizzazioni
Discussione calda con messaggi non letti
Più di 15 risposte o 150 visualizzazioni
Discussione calda senza messaggi non letti
Discussione Chiusa
La discussione è chiusa
Discussioni Contenenti un Messaggio Scritto da Te
Hai scritto in questa discussione

Permessi di Scrittura

  • Tu non puoi inviare nuove discussioni
  • Tu non puoi inviare risposte
  • Tu non puoi inviare allegati
  • Tu non puoi modificare i tuoi messaggi
  •  

Regole del Forum

Due parole . . .
Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
Links
BB Training : crea la tua scheda d'allenamento

Eicos : crea il tuo piano alimentare

La nostra newsletter
Unisciti a noi !
BBHomePage
Visita BBHomePage.com

Home