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Discussioni da 1826 a 1850 di 5060

Forum: Teoria e Tecnica dell'Allenamento

Discussioni sul Training: dagli allenamenti di tipo Breve, Intenso ed Infrequente ai metodi ad Alto Volume, dagli Hardgainer agli Easygainers, sulle diverse e nuove teorie sulla scienza dell'allenamento, l'esecuzione e la tecnica degli esercizi ed altro ancora. Se sei un baby-builder o un atleta avanzato e vuoi discutere su alcuni aspetti dell'allenamento questa sezione è per te !

  1. Discussione In Rilievo In Rilievo: Il ferro ha salvato la mia vita

    Iniziato da Perdij‎, 17-01-2012 05:13 AM
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    eraser
    16-07-2023, 10:33 PM Vai all'ultimo messaggio

  2. Discussione In Rilievo In Rilievo: l'approccio mentale nell'allenamento

    Iniziato da the77joker‎, 16-07-2021 03:56 PM
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    kel
    20-07-2021, 05:49 PM Vai all'ultimo messaggio

  3. Discussione In Rilievo In Rilievo: Addurre le scapole nella Panca Piana

    Iniziato da MrDoc‎, 30-04-2017 08:35 PM
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    eraser
    25-03-2021, 05:12 PM Vai all'ultimo messaggio

  4. Discussione In Rilievo In Rilievo: Volume, volume, volume!

    Iniziato da SeNsHi‎, 27-08-2018 02:19 AM
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    SeNsHi
    28-08-2018, 12:56 AM Vai all'ultimo messaggio

  5. Discussione In Rilievo In Rilievo: Programma multifrequenza multiarticolari for dummies

    Iniziato da the77joker‎, 31-07-2017 11:52 AM
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    grezzo23
    19-02-2018, 07:19 PM Vai all'ultimo messaggio

  6. Discussione In Rilievo In Rilievo: Partenza nello Stacco Sumo

    Iniziato da MrDoc‎, 08-02-2018 11:48 PM
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    Muscia
    09-02-2018, 07:40 PM Vai all'ultimo messaggio

  7. Discussione In Rilievo In Rilievo: Allenare l'elevazione. By DARK86

    Iniziato da eraser‎, 10-04-2017 02:39 AM
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    eraser
    10-04-2017, 02:39 AM Vai all'ultimo messaggio

  8. Discussione In Rilievo In Rilievo: MrDoc prescrive...

    Iniziato da eraser‎, 16-01-2017 02:58 PM
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    eraser
    19-01-2017, 09:45 AM Vai all'ultimo messaggio

  9. Discussione In Rilievo In Rilievo: Un po' di terminologia...

    Iniziato da tattoos‎, 28-05-2007 02:11 PM
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    Alexandervvurz
    04-11-2016, 04:48 PM Vai all'ultimo messaggio

  1. scheda massa

    Iniziato da antonio93‎, 26-12-2010 01:05 PM
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    antonio93
    30-12-2010, 12:15 PM Vai all'ultimo messaggio

  2. allenamento trasverso

    Iniziato da kobe9258‎, 30-12-2010 11:10 AM
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    kobe9258
    30-12-2010, 11:10 AM Vai all'ultimo messaggio

  3. 6 kili in 3 mesi di palestra...è possibile?

    Iniziato da comix‎, 19-12-2010 03:31 PM
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    comix
    30-12-2010, 01:03 AM Vai all'ultimo messaggio

  4. correre molto "smantella" i muscoli??

    Iniziato da mihair8‎, 15-12-2010 10:37 AM
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    mihair8
    27-12-2010, 10:16 AM Vai all'ultimo messaggio

  5. Aiuto! Sottopeso!

    Iniziato da bargillo‎, 21-12-2010 08:04 PM
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    bargillo
    26-12-2010, 07:24 PM Vai all'ultimo messaggio

  6. palestra a gennaio

    Iniziato da chucky831‎, 22-12-2010 10:14 PM
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    proteina90
    26-12-2010, 12:08 AM Vai all'ultimo messaggio

  7. Dubbio remoto

    Iniziato da mario777‎, 22-12-2010 07:38 PM
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    mario777
    23-12-2010, 11:33 AM Vai all'ultimo messaggio

  8. Ricominciare...

    Iniziato da gabriel85‎, 08-11-2010 02:28 PM
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    gabriel85
    23-12-2010, 11:15 AM Vai all'ultimo messaggio

  9. Perplesso Help Sulla Crescitaaaaaaaa

    Iniziato da XxPieroxX‎, 02-09-2010 11:01 AM
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    XxPieroxX
    22-12-2010, 07:49 PM Vai all'ultimo messaggio

  10. neofita 15 enne scheda

    Iniziato da gio95‎, 16-12-2010 08:13 PM
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    gio95
    22-12-2010, 03:18 PM Vai all'ultimo messaggio

  11. scheda massa su 3 giorni

    Iniziato da legio90‎, 21-12-2010 12:20 PM
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    proteina90
    21-12-2010, 01:35 PM Vai all'ultimo messaggio

  12. NuovA SchedA.... DatecI un'OcchiatA

    Iniziato da gladi‎, 26-05-2010 05:36 PM
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    gladi
    21-12-2010, 01:35 PM Vai all'ultimo messaggio

  13. integrazione e allenamento ...istruzioni per l'uso...

    Iniziato da matia‎, 15-12-2010 12:37 AM
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    Ezekius
    20-12-2010, 10:08 PM Vai all'ultimo messaggio

  14. ho IMPOSTATO bene la mia scheda per Massa? scheda impostata da me

    Iniziato da soulja‎, 18-12-2010 07:38 PM
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    proteina90
    19-12-2010, 09:44 PM Vai all'ultimo messaggio

  15. consigli scheda per massa

    Iniziato da alex_rossoblu‎, 10-12-2010 11:43 AM
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    gio95
    19-12-2010, 01:00 AM Vai all'ultimo messaggio

  16. Blocco psicologico Squat

    Iniziato da nirvanafans‎, 07-12-2010 02:49 PM
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    nirvanafans
    18-12-2010, 02:09 PM Vai all'ultimo messaggio

  17. cpareri su scheda massa

    Iniziato da salvatore83‎, 16-12-2010 03:32 PM
    Allegati: 1
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    vercinge torige
    17-12-2010, 01:09 PM Vai all'ultimo messaggio

  18. 1 Solo esercizio per gli addominali?

    Iniziato da iDiego‎, 11-12-2010 10:26 PM
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    vercinge torige
    17-12-2010, 12:49 PM Vai all'ultimo messaggio

  19. consiglio, scheda massa + flessioni a casa, contrindicazioni?

    Iniziato da thenext‎, 13-12-2010 01:15 PM
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    proteina90
    17-12-2010, 12:31 PM Vai all'ultimo messaggio

  20. Felice bicipiti quante volte a settimana ?

    Iniziato da Painz‎, 11-12-2010 06:44 PM
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    Psif
    14-12-2010, 12:27 AM Vai all'ultimo messaggio

  21. mi presento e vi pongo un paio di dubbi sulla mia scheda e sull'alimentazione

    Iniziato da mihair8‎, 10-12-2010 10:08 AM
    • Risposte: 8
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    mihair8
    13-12-2010, 11:38 PM Vai all'ultimo messaggio

  22. Molto dubbioso Stretching

    Iniziato da umbolone‎, 01-12-2010 04:03 PM
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    umbolone
    13-12-2010, 07:24 PM Vai all'ultimo messaggio

  23. Felice E' eccesivo come Allenamento ??

    Iniziato da Painz‎, 13-12-2010 11:55 AM
    • Risposte: 2
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    Painz
    13-12-2010, 01:37 PM Vai all'ultimo messaggio

  24. Felice Bicipiti questi esercizi vanno bene ?

    Iniziato da Painz‎, 12-12-2010 01:38 PM
    • Risposte: 7
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    Teonida
    13-12-2010, 02:02 AM Vai all'ultimo messaggio

  25. Felice E' corretto L'abbinamento ??

    Iniziato da Painz‎, 12-12-2010 07:52 PM
    • Risposte: 1
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    proteina90
    12-12-2010, 08:02 PM Vai all'ultimo messaggio
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Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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