1. Annuncio:
    Sei Nuovo? Benvenuto . . . prima di scrivere nuovi messaggi leggi Qui!
    bbhomepage ‎(BB Webmaster)
    17-11-2002
    Visite:
    741,860
Pagina 130 di 203 PrimaPrima ... 3080120121122123124125126127128129130131132133134135136137138139140180 ... UltimaUltima
Discussioni da 3226 a 3250 di 5059

Forum: Teoria e Tecnica dell'Allenamento

Discussioni sul Training: dagli allenamenti di tipo Breve, Intenso ed Infrequente ai metodi ad Alto Volume, dagli Hardgainer agli Easygainers, sulle diverse e nuove teorie sulla scienza dell'allenamento, l'esecuzione e la tecnica degli esercizi ed altro ancora. Se sei un baby-builder o un atleta avanzato e vuoi discutere su alcuni aspetti dell'allenamento questa sezione è per te !

  1. Discussione In Rilievo In Rilievo: Il ferro ha salvato la mia vita

    Iniziato da Perdij‎, 17-01-2012 04:13 AM
    4 Pagine •
    1 2 3 4
    • Risposte: 57
    • Visite: 101,888
    eraser
    16-07-2023, 09:33 PM Vai all'ultimo messaggio

  2. Discussione In Rilievo In Rilievo: l'approccio mentale nell'allenamento

    Iniziato da the77joker‎, 16-07-2021 02:56 PM
    2 Pagine •
    1 2
    • Risposte: 20
    • Visite: 66,408
    kel
    20-07-2021, 04:49 PM Vai all'ultimo messaggio

  3. Discussione In Rilievo In Rilievo: Addurre le scapole nella Panca Piana

    Iniziato da MrDoc‎, 30-04-2017 07:35 PM
    • Risposte: 10
    • Visite: 54,383
    eraser
    25-03-2021, 04:12 PM Vai all'ultimo messaggio

  4. Discussione In Rilievo In Rilievo: Volume, volume, volume!

    Iniziato da SeNsHi‎, 27-08-2018 01:19 AM
    • Risposte: 7
    • Visite: 45,830
    SeNsHi
    27-08-2018, 11:56 PM Vai all'ultimo messaggio

  5. Discussione In Rilievo In Rilievo: Programma multifrequenza multiarticolari for dummies

    Iniziato da the77joker‎, 31-07-2017 10:52 AM
    • Risposte: 10
    • Visite: 62,502
    grezzo23
    19-02-2018, 06:19 PM Vai all'ultimo messaggio

  6. Discussione In Rilievo In Rilievo: Partenza nello Stacco Sumo

    Iniziato da MrDoc‎, 08-02-2018 10:48 PM
    • Risposte: 2
    • Visite: 35,632
    Muscia
    09-02-2018, 06:40 PM Vai all'ultimo messaggio

  7. Discussione In Rilievo In Rilievo: Allenare l'elevazione. By DARK86

    Iniziato da eraser‎, 10-04-2017 01:39 AM
    • Risposte: 0
    • Visite: 38,573
    eraser
    10-04-2017, 01:39 AM Vai all'ultimo messaggio

  8. Discussione In Rilievo In Rilievo: MrDoc prescrive...

    Iniziato da eraser‎, 16-01-2017 01:58 PM
    • Risposte: 1
    • Visite: 92,639
    eraser
    19-01-2017, 08:45 AM Vai all'ultimo messaggio

  9. Discussione In Rilievo In Rilievo: Un po' di terminologia...

    Iniziato da tattoos‎, 28-05-2007 01:11 PM
    8 Pagine •
    1 2 3 4 5 6 7 8
    • Risposte: 117
    • Visite: 246,690
    Alexandervvurz
    04-11-2016, 03:48 PM Vai all'ultimo messaggio

  1. Ha un senso??

    Iniziato da spidey755‎, 03-10-2007 09:59 PM
    • Risposte: 9
    • Visite: 2,552
    spidey755
    04-10-2007, 11:12 PM Vai all'ultimo messaggio

  2. Quale di base per il dorso?

    Iniziato da fidippide‎, 01-10-2007 12:53 PM
    4 Pagine •
    1 2 3 4
    • Risposte: 54
    • Visite: 12,029
    phoenix1927
    04-10-2007, 05:26 PM Vai all'ultimo messaggio

  3. Stallo e perdita di forza al pettorale

    Iniziato da Madd88‎, 03-10-2007 05:23 PM
    • Risposte: 0
    • Visite: 2,171
    Madd88
    03-10-2007, 05:23 PM Vai all'ultimo messaggio

  4. Un attimo di sfogo...

    Iniziato da Bartoloni Davy‎, 18-09-2007 03:30 PM
    • Risposte: 7
    • Visite: 2,966
    Bartoloni Davy
    03-10-2007, 02:27 PM Vai all'ultimo messaggio

  5. Spostato: allenamento muscoli del braccio

    Iniziato da Napster‎, 02-10-2007 04:28 PM
    •  
    •  

  6. Vedo nero!

    Iniziato da Marco888‎, 28-09-2007 03:44 PM
    2 Pagine •
    1 2
    • Risposte: 15
    • Visite: 4,963
    HokaHey87
    29-09-2007, 08:48 PM Vai all'ultimo messaggio

  7. Sono un po' confuso...

    Iniziato da fidippide‎, 27-09-2007 03:25 PM
    2 Pagine •
    1 2
    • Risposte: 19
    • Visite: 4,893
    fidippide
    28-09-2007, 10:26 AM Vai all'ultimo messaggio

  8. Demotivato

    Iniziato da +Dreamer+‎, 27-09-2007 01:55 PM
    • Risposte: 13
    • Visite: 3,792
    lukenadal
    28-09-2007, 06:42 AM Vai all'ultimo messaggio

  9. Domanda addominali

    Iniziato da curvanord‎, 25-09-2007 03:11 PM
    Allegati: 1
    • Risposte: 13
    • Visite: 5,196
    phoenix1927
    27-09-2007, 05:22 PM Vai all'ultimo messaggio

  10. ho appena cominciato

    Iniziato da pigoplites‎, 19-09-2007 07:14 PM
    2 Pagine •
    1 2
    • Risposte: 17
    • Visite: 6,405
    MetalMeltdown
    26-09-2007, 11:53 PM Vai all'ultimo messaggio

  11. chin-up vs. pull-up

    Iniziato da raulz79‎, 23-09-2007 06:11 PM
    • Risposte: 9
    • Visite: 5,206
    raulz79
    25-09-2007, 02:29 PM Vai all'ultimo messaggio

  12. Piramidale

    Iniziato da fidippide‎, 25-09-2007 10:53 AM
    • Risposte: 3
    • Visite: 1,700
    lukenadal
    25-09-2007, 12:29 PM Vai all'ultimo messaggio

  13. Aiuto per scheda per hard gainer, per favore non chiudetelo

    Iniziato da fab‎, 21-09-2007 10:52 PM
    • Risposte: 14
    • Visite: 5,236
    kickboxer_87
    24-09-2007, 07:06 PM Vai all'ultimo messaggio

  14. Molto dubbioso scusate...ma gli avambracci??

    Iniziato da nouserdel2‎, 22-09-2007 07:30 PM
    • Risposte: 8
    • Visite: 4,175
    HokaHey87
    24-09-2007, 01:45 PM Vai all'ultimo messaggio

  15. Evitare sforzi tendinei...??

    Iniziato da Forgiven Loki‎, 20-09-2007 02:40 PM
    • Risposte: 7
    • Visite: 3,002
    MetalMeltdown
    24-09-2007, 12:09 AM Vai all'ultimo messaggio

  16. Muscolo-frequenza

    Iniziato da m_nus85‎, 21-09-2007 01:52 AM
    • Risposte: 12
    • Visite: 2,727
    MetalMeltdown
    23-09-2007, 11:58 PM Vai all'ultimo messaggio

  17. Ragazzi datemi un consiglio

    Iniziato da Nyogh‎, 23-09-2007 03:58 PM
    • Risposte: 0
    • Visite: 1,871
    Nyogh
    23-09-2007, 03:58 PM Vai all'ultimo messaggio

  18. Consiglio acquisto attrezzatura

    Iniziato da louix‎, 22-09-2007 02:39 PM
    • Risposte: 1
    • Visite: 2,220
    louix
    23-09-2007, 01:57 PM Vai all'ultimo messaggio

  19. il 3d dei semplici

    Iniziato da bassofondo‎, 21-09-2007 10:51 AM
    • Risposte: 0
    • Visite: 1,534
    bassofondo
    21-09-2007, 10:51 AM Vai all'ultimo messaggio

  20. Felice scheda inizio allenamento per hard gainer

    Iniziato da fab‎, 20-09-2007 02:48 PM
    • Risposte: 1
    • Visite: 2,521
    Corvette
    20-09-2007, 03:57 PM Vai all'ultimo messaggio

  21. [Really Niubbio]Rinforzare le braccia

    Iniziato da ZonaDopa‎, 22-03-2007 11:21 PM
    2 Pagine •
    1 2
    • Risposte: 15
    • Visite: 5,269
    tattoos
    19-09-2007, 07:05 PM Vai all'ultimo messaggio

  22. Molto dubbioso Scomparsi gli addominali!!

    Iniziato da Rober‎, 13-09-2007 12:25 PM
    • Risposte: 11
    • Visite: 5,825
    Rober
    18-09-2007, 08:01 PM Vai all'ultimo messaggio

  23. Scheda Full Body e Massa

    Iniziato da Revy‎, 18-09-2007 03:25 PM
    • Risposte: 0
    • Visite: 2,586
    Revy
    18-09-2007, 03:25 PM Vai all'ultimo messaggio

  24. Nuova scheda FULL BODY

    Iniziato da m_nus85‎, 16-09-2007 04:26 PM
    • Risposte: 1
    • Visite: 2,463
    Yal
    17-09-2007, 11:12 PM Vai all'ultimo messaggio

  25. Sono Quasi Nuovo !!!

    Iniziato da DOLCE86‎, 12-09-2007 11:45 PM
    • Risposte: 9
    • Visite: 3,055
    Yal
    17-09-2007, 11:04 PM Vai all'ultimo messaggio
Pagina 130 di 203 PrimaPrima ... 3080120121122123124125126127128129130131132133134135136137138139140180 ... UltimaUltima

Opzioni Visualizzazione Discussioni

Utilizza questo controllo per limitare la visualizzazione delle discussioni a quelle più nuove del periodo di tempo specificato.

Ti permette di scegliere il dato per il quale la lista della discussioni verrà ordinata.

Ordina discussioni in...

Nota: quando sono ordinati per data, 'ordine decrescente' visualizzerà prima i risultati più nuovi.

Legenda Icone

Contiene messaggi non letti
Contiene messaggi non letti
Non contiene messaggi non letti
Non contiene messaggi non letti
Più di 15 risposte o 150 visualizzazioni
Discussione calda con messaggi non letti
Più di 15 risposte o 150 visualizzazioni
Discussione calda senza messaggi non letti
Discussione Chiusa
La discussione è chiusa
Discussioni Contenenti un Messaggio Scritto da Te
Hai scritto in questa discussione

Permessi di Scrittura

  • Tu non puoi inviare nuove discussioni
  • Tu non puoi inviare risposte
  • Tu non puoi inviare allegati
  • Tu non puoi modificare i tuoi messaggi
  •  

Regole del Forum

Due parole . . .
Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
Links
BB Training : crea la tua scheda d'allenamento

Eicos : crea il tuo piano alimentare

La nostra newsletter
Unisciti a noi !
BBHomePage
Visita BBHomePage.com

Home