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Discussione: chin-up vs. pull-up

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  1. 23-09-2007, 06:11 PM #1
    raulz79
    raulz79 non è collegato Principiante
    Data Registrazione
    Sep 2007
    Messaggi
    14

    Predefinito chin-up vs. pull-up

    Che differenze ci sono tra i due esercizi? E quali sono i principali muscoli coinvolti per ognuno?

    E tra preacher curl e curl alla panca scott?

    E tra military press e lento avanti?

    E tra Clean and Press e Clean and Jerk?
    Ultima modifica di raulz79; 23-09-2007 alle 06:32 PM
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