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Discussioni da 3126 a 3150 di 5060

Forum: Teoria e Tecnica dell'Allenamento

Discussioni sul Training: dagli allenamenti di tipo Breve, Intenso ed Infrequente ai metodi ad Alto Volume, dagli Hardgainer agli Easygainers, sulle diverse e nuove teorie sulla scienza dell'allenamento, l'esecuzione e la tecnica degli esercizi ed altro ancora. Se sei un baby-builder o un atleta avanzato e vuoi discutere su alcuni aspetti dell'allenamento questa sezione è per te !

  1. Discussione In Rilievo In Rilievo: Il ferro ha salvato la mia vita

    Iniziato da Perdij‎, 17-01-2012 05:13 AM
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    eraser
    16-07-2023, 10:33 PM Vai all'ultimo messaggio

  2. Discussione In Rilievo In Rilievo: l'approccio mentale nell'allenamento

    Iniziato da the77joker‎, 16-07-2021 03:56 PM
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    kel
    20-07-2021, 05:49 PM Vai all'ultimo messaggio

  3. Discussione In Rilievo In Rilievo: Addurre le scapole nella Panca Piana

    Iniziato da MrDoc‎, 30-04-2017 08:35 PM
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    eraser
    25-03-2021, 05:12 PM Vai all'ultimo messaggio

  4. Discussione In Rilievo In Rilievo: Volume, volume, volume!

    Iniziato da SeNsHi‎, 27-08-2018 02:19 AM
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    SeNsHi
    28-08-2018, 12:56 AM Vai all'ultimo messaggio

  5. Discussione In Rilievo In Rilievo: Programma multifrequenza multiarticolari for dummies

    Iniziato da the77joker‎, 31-07-2017 11:52 AM
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    grezzo23
    19-02-2018, 07:19 PM Vai all'ultimo messaggio

  6. Discussione In Rilievo In Rilievo: Partenza nello Stacco Sumo

    Iniziato da MrDoc‎, 08-02-2018 11:48 PM
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    Muscia
    09-02-2018, 07:40 PM Vai all'ultimo messaggio

  7. Discussione In Rilievo In Rilievo: Allenare l'elevazione. By DARK86

    Iniziato da eraser‎, 10-04-2017 02:39 AM
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    eraser
    10-04-2017, 02:39 AM Vai all'ultimo messaggio

  8. Discussione In Rilievo In Rilievo: MrDoc prescrive...

    Iniziato da eraser‎, 16-01-2017 02:58 PM
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    eraser
    19-01-2017, 09:45 AM Vai all'ultimo messaggio

  9. Discussione In Rilievo In Rilievo: Un po' di terminologia...

    Iniziato da tattoos‎, 28-05-2007 02:11 PM
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    Alexandervvurz
    04-11-2016, 04:48 PM Vai all'ultimo messaggio

  1. allenamento bii per principianti

    Iniziato da tyler85‎, 09-12-2007 04:32 PM
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    (BIIO man)
    10-12-2007, 07:30 PM Vai all'ultimo messaggio

  2. Panca o Manubri?

    Iniziato da Dixibuilder‎, 09-12-2007 05:31 PM
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    bbuilder89
    09-12-2007, 09:05 PM Vai all'ultimo messaggio

  3. Molto dubbioso croci con manubri o ai cavi?

    Iniziato da bbuilder89‎, 06-12-2007 03:56 PM
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    Simrulez
    06-12-2007, 11:04 PM Vai all'ultimo messaggio

  4. influenza

    Iniziato da phoenix1927‎, 05-12-2007 03:07 PM
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    Timur
    06-12-2007, 11:01 AM Vai all'ultimo messaggio

  5. Massa Muscolare: Come Scegliere La Routine Giusta?

    Iniziato da yokovoice‎, 03-12-2007 12:54 PM
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    lukenadal
    05-12-2007, 03:50 PM Vai all'ultimo messaggio

  6. Definizione e scarico

    Iniziato da +Dreamer+‎, 01-12-2007 06:17 PM
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    frank80
    03-12-2007, 01:40 PM Vai all'ultimo messaggio

  7. Spostato: Presentazione

    Iniziato da Beppe'85‎, 03-12-2007 09:11 AM
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  8. allenamento x massa e definizione

    Iniziato da tarri83‎, 01-12-2007 07:21 PM
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    Boromir
    03-12-2007, 04:55 AM Vai all'ultimo messaggio

  9. La scheda x cominciare

    Iniziato da Alphagamma‎, 12-11-2007 04:52 PM
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    frank80
    30-11-2007, 06:17 PM Vai all'ultimo messaggio

  10. Affondi!

    Iniziato da bassofondo‎, 27-11-2007 07:17 PM
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    Timur
    30-11-2007, 12:42 PM Vai all'ultimo messaggio

  11. Sono nuovo,aiutatemi a capire.

    Iniziato da Pascal74‎, 29-11-2007 07:59 PM
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    .:überfranz:.
    30-11-2007, 12:28 AM Vai all'ultimo messaggio

  12. Molto dubbioso Panca con bilanciere o con manubri?

    Iniziato da Cesare.G‎, 24-11-2007 04:21 PM
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    frank80
    29-11-2007, 09:12 PM Vai all'ultimo messaggio

  13. Esercizi allenamento dorso

    Iniziato da fidippide‎, 28-11-2007 06:54 PM
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    Boromir
    29-11-2007, 08:23 PM Vai all'ultimo messaggio

  14. due o tre volte a settimana?

    Iniziato da Alexbynight‎, 23-11-2007 09:57 AM
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    Alexbynight
    29-11-2007, 08:08 PM Vai all'ultimo messaggio

  15. Proporzioni serie

    Iniziato da fidippide‎, 29-11-2007 11:59 AM
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    fidippide
    29-11-2007, 05:39 PM Vai all'ultimo messaggio

  16. X Somoja ... "stacco al pulley basso"

    Iniziato da IO64‎, 28-11-2007 03:44 PM
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    IO64
    29-11-2007, 12:37 AM Vai all'ultimo messaggio

  17. Massa muscolare, Allenamento e Alimentazione: questioni di principio.

    Iniziato da Zefiro‎, 21-10-2007 07:39 PM
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    rosseau
    28-11-2007, 10:55 PM Vai all'ultimo messaggio

  18. Molto dubbioso Acido lattico

    Iniziato da Max88‎, 27-11-2007 08:44 AM
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    frank80
    28-11-2007, 03:16 PM Vai all'ultimo messaggio

  19. gran dorsale: esercizi utili

    Iniziato da rosseau‎, 21-11-2007 02:16 PM
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    lukenadal
    28-11-2007, 12:14 PM Vai all'ultimo messaggio

  20. Sorpreso corsa suddivisa

    Iniziato da Zetaix!‎, 23-11-2007 06:16 PM
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    Zetaix!
    26-11-2007, 01:05 PM Vai all'ultimo messaggio

  21. Il limite genetico

    Iniziato da IronPaolo‎, 20-11-2007 12:57 PM
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    TheIron
    24-11-2007, 07:22 PM Vai all'ultimo messaggio

  22. Molto dubbioso rematore con bilancere o dorsy bar?

    Iniziato da bbuilder89‎, 24-11-2007 02:37 PM
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    °°sOmOja°°
    24-11-2007, 05:20 PM Vai all'ultimo messaggio

  23. Massa

    Iniziato da Noob‎, 22-11-2007 05:10 PM
    • Risposte: 5
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    Noob
    23-11-2007, 10:23 AM Vai all'ultimo messaggio

  24. I muscoli si sgonfiano!!

    Iniziato da francescosecond‎, 21-11-2007 06:43 PM
    • Risposte: 7
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    .:überfranz:.
    22-11-2007, 11:48 PM Vai all'ultimo messaggio

  25. asimmetria bicipite dx da sx

    Iniziato da Alexbynight‎, 20-11-2007 11:18 PM
    • Risposte: 8
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    123456789
    22-11-2007, 10:42 PM Vai all'ultimo messaggio
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Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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