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Discussioni da 3126 a 3150 di 5059

Forum: Teoria e Tecnica dell'Allenamento

Discussioni sul Training: dagli allenamenti di tipo Breve, Intenso ed Infrequente ai metodi ad Alto Volume, dagli Hardgainer agli Easygainers, sulle diverse e nuove teorie sulla scienza dell'allenamento, l'esecuzione e la tecnica degli esercizi ed altro ancora. Se sei un baby-builder o un atleta avanzato e vuoi discutere su alcuni aspetti dell'allenamento questa sezione è per te !

  1. Discussione In Rilievo In Rilievo: Il ferro ha salvato la mia vita

    Iniziato da Perdij‎, 17-01-2012 04:13 AM
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    eraser
    16-07-2023, 09:33 PM Vai all'ultimo messaggio

  2. Discussione In Rilievo In Rilievo: l'approccio mentale nell'allenamento

    Iniziato da the77joker‎, 16-07-2021 02:56 PM
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    kel
    20-07-2021, 04:49 PM Vai all'ultimo messaggio

  3. Discussione In Rilievo In Rilievo: Addurre le scapole nella Panca Piana

    Iniziato da MrDoc‎, 30-04-2017 07:35 PM
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    eraser
    25-03-2021, 04:12 PM Vai all'ultimo messaggio

  4. Discussione In Rilievo In Rilievo: Volume, volume, volume!

    Iniziato da SeNsHi‎, 27-08-2018 01:19 AM
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    SeNsHi
    27-08-2018, 11:56 PM Vai all'ultimo messaggio

  5. Discussione In Rilievo In Rilievo: Programma multifrequenza multiarticolari for dummies

    Iniziato da the77joker‎, 31-07-2017 10:52 AM
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    grezzo23
    19-02-2018, 06:19 PM Vai all'ultimo messaggio

  6. Discussione In Rilievo In Rilievo: Partenza nello Stacco Sumo

    Iniziato da MrDoc‎, 08-02-2018 10:48 PM
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    Muscia
    09-02-2018, 06:40 PM Vai all'ultimo messaggio

  7. Discussione In Rilievo In Rilievo: Allenare l'elevazione. By DARK86

    Iniziato da eraser‎, 10-04-2017 01:39 AM
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    eraser
    10-04-2017, 01:39 AM Vai all'ultimo messaggio

  8. Discussione In Rilievo In Rilievo: MrDoc prescrive...

    Iniziato da eraser‎, 16-01-2017 01:58 PM
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    eraser
    19-01-2017, 08:45 AM Vai all'ultimo messaggio

  9. Discussione In Rilievo In Rilievo: Un po' di terminologia...

    Iniziato da tattoos‎, 28-05-2007 01:11 PM
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    Alexandervvurz
    04-11-2016, 03:48 PM Vai all'ultimo messaggio

  1. Panca o Manubri?

    Iniziato da Dixibuilder‎, 09-12-2007 04:31 PM
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    bbuilder89
    09-12-2007, 08:05 PM Vai all'ultimo messaggio

  2. Molto dubbioso croci con manubri o ai cavi?

    Iniziato da bbuilder89‎, 06-12-2007 02:56 PM
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    Simrulez
    06-12-2007, 10:04 PM Vai all'ultimo messaggio

  3. influenza

    Iniziato da phoenix1927‎, 05-12-2007 02:07 PM
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    Timur
    06-12-2007, 10:01 AM Vai all'ultimo messaggio

  4. Massa Muscolare: Come Scegliere La Routine Giusta?

    Iniziato da yokovoice‎, 03-12-2007 11:54 AM
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    lukenadal
    05-12-2007, 02:50 PM Vai all'ultimo messaggio

  5. Definizione e scarico

    Iniziato da +Dreamer+‎, 01-12-2007 05:17 PM
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    frank80
    03-12-2007, 12:40 PM Vai all'ultimo messaggio

  6. Spostato: Presentazione

    Iniziato da Beppe'85‎, 03-12-2007 08:11 AM
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  7. allenamento x massa e definizione

    Iniziato da tarri83‎, 01-12-2007 06:21 PM
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    Boromir
    03-12-2007, 03:55 AM Vai all'ultimo messaggio

  8. La scheda x cominciare

    Iniziato da Alphagamma‎, 12-11-2007 03:52 PM
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    frank80
    30-11-2007, 05:17 PM Vai all'ultimo messaggio

  9. Affondi!

    Iniziato da bassofondo‎, 27-11-2007 06:17 PM
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    Timur
    30-11-2007, 11:42 AM Vai all'ultimo messaggio

  10. Sono nuovo,aiutatemi a capire.

    Iniziato da Pascal74‎, 29-11-2007 06:59 PM
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    .:überfranz:.
    29-11-2007, 11:28 PM Vai all'ultimo messaggio

  11. Molto dubbioso Panca con bilanciere o con manubri?

    Iniziato da Cesare.G‎, 24-11-2007 03:21 PM
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    frank80
    29-11-2007, 08:12 PM Vai all'ultimo messaggio

  12. Esercizi allenamento dorso

    Iniziato da fidippide‎, 28-11-2007 05:54 PM
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    Boromir
    29-11-2007, 07:23 PM Vai all'ultimo messaggio

  13. due o tre volte a settimana?

    Iniziato da Alexbynight‎, 23-11-2007 08:57 AM
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    Alexbynight
    29-11-2007, 07:08 PM Vai all'ultimo messaggio

  14. Proporzioni serie

    Iniziato da fidippide‎, 29-11-2007 10:59 AM
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    fidippide
    29-11-2007, 04:39 PM Vai all'ultimo messaggio

  15. X Somoja ... "stacco al pulley basso"

    Iniziato da IO64‎, 28-11-2007 02:44 PM
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    IO64
    28-11-2007, 11:37 PM Vai all'ultimo messaggio

  16. Massa muscolare, Allenamento e Alimentazione: questioni di principio.

    Iniziato da Zefiro‎, 21-10-2007 06:39 PM
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    rosseau
    28-11-2007, 09:55 PM Vai all'ultimo messaggio

  17. Molto dubbioso Acido lattico

    Iniziato da Max88‎, 27-11-2007 07:44 AM
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    frank80
    28-11-2007, 02:16 PM Vai all'ultimo messaggio

  18. gran dorsale: esercizi utili

    Iniziato da rosseau‎, 21-11-2007 01:16 PM
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    lukenadal
    28-11-2007, 11:14 AM Vai all'ultimo messaggio

  19. Sorpreso corsa suddivisa

    Iniziato da Zetaix!‎, 23-11-2007 05:16 PM
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    Zetaix!
    26-11-2007, 12:05 PM Vai all'ultimo messaggio

  20. Il limite genetico

    Iniziato da IronPaolo‎, 20-11-2007 11:57 AM
    • Risposte: 13
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    TheIron
    24-11-2007, 06:22 PM Vai all'ultimo messaggio

  21. Molto dubbioso rematore con bilancere o dorsy bar?

    Iniziato da bbuilder89‎, 24-11-2007 01:37 PM
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    °°sOmOja°°
    24-11-2007, 04:20 PM Vai all'ultimo messaggio

  22. Massa

    Iniziato da Noob‎, 22-11-2007 04:10 PM
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    Noob
    23-11-2007, 09:23 AM Vai all'ultimo messaggio

  23. I muscoli si sgonfiano!!

    Iniziato da francescosecond‎, 21-11-2007 05:43 PM
    • Risposte: 7
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    .:überfranz:.
    22-11-2007, 10:48 PM Vai all'ultimo messaggio

  24. asimmetria bicipite dx da sx

    Iniziato da Alexbynight‎, 20-11-2007 10:18 PM
    • Risposte: 8
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    22-11-2007, 09:42 PM Vai all'ultimo messaggio

  25. Stavo per svenire!

    Iniziato da francescosecond‎, 17-11-2007 04:33 PM
    • Risposte: 11
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    frank80
    22-11-2007, 02:14 PM Vai all'ultimo messaggio
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Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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