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Discussioni da 3051 a 3075 di 5080

Forum: Teoria e Tecnica dell'Allenamento

Discussioni sul Training: dagli allenamenti di tipo Breve, Intenso ed Infrequente ai metodi ad Alto Volume, dagli Hardgainer agli Easygainers, sulle diverse e nuove teorie sulla scienza dell'allenamento, l'esecuzione e la tecnica degli esercizi ed altro ancora. Se sei un baby-builder o un atleta avanzato e vuoi discutere su alcuni aspetti dell'allenamento questa sezione è per te !

  1. Discussione In Rilievo In Rilievo: Il ferro ha salvato la mia vita

    Iniziato da Perdij‎, 17-01-2012 04:13 AM
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    eraser
    16-07-2023, 09:33 PM Vai all'ultimo messaggio

  2. Discussione In Rilievo In Rilievo: l'approccio mentale nell'allenamento

    Iniziato da the77joker‎, 16-07-2021 02:56 PM
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    kel
    20-07-2021, 04:49 PM Vai all'ultimo messaggio

  3. Discussione In Rilievo In Rilievo: Addurre le scapole nella Panca Piana

    Iniziato da MrDoc‎, 30-04-2017 07:35 PM
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    eraser
    25-03-2021, 04:12 PM Vai all'ultimo messaggio

  4. Discussione In Rilievo In Rilievo: Volume, volume, volume!

    Iniziato da SeNsHi‎, 27-08-2018 01:19 AM
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    SeNsHi
    27-08-2018, 11:56 PM Vai all'ultimo messaggio

  5. Discussione In Rilievo In Rilievo: Programma multifrequenza multiarticolari for dummies

    Iniziato da the77joker‎, 31-07-2017 10:52 AM
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    grezzo23
    19-02-2018, 06:19 PM Vai all'ultimo messaggio

  6. Discussione In Rilievo In Rilievo: Partenza nello Stacco Sumo

    Iniziato da MrDoc‎, 08-02-2018 10:48 PM
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    Muscia
    09-02-2018, 06:40 PM Vai all'ultimo messaggio

  7. Discussione In Rilievo In Rilievo: Allenare l'elevazione. By DARK86

    Iniziato da eraser‎, 10-04-2017 01:39 AM
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    eraser
    10-04-2017, 01:39 AM Vai all'ultimo messaggio

  8. Discussione In Rilievo In Rilievo: MrDoc prescrive...

    Iniziato da eraser‎, 16-01-2017 01:58 PM
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    eraser
    19-01-2017, 08:45 AM Vai all'ultimo messaggio

  9. Discussione In Rilievo In Rilievo: Un po' di terminologia...

    Iniziato da tattoos‎, 28-05-2007 01:11 PM
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    Alexandervvurz
    04-11-2016, 03:48 PM Vai all'ultimo messaggio

  1. Cintura si o no?

    Iniziato da Worst1982‎, 29-01-2008 04:45 PM
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    °°sOmOja°°
    02-02-2008, 02:45 PM Vai all'ultimo messaggio

  2. Ecco la mia scheda,potreste darmi qlk consiglio?

    Iniziato da ^_DaNy_^‎, 24-01-2008 06:43 PM
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    alexteo
    01-02-2008, 11:39 AM Vai all'ultimo messaggio

  3. sono nuovo e..

    Iniziato da Stifler00‎, 27-01-2008 11:21 PM
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    MetalMeltdown
    31-01-2008, 11:03 PM Vai all'ultimo messaggio

  4. Scheda per scolpire fisico! Che ve ne pare?

    Iniziato da Alexbynight‎, 19-01-2008 07:15 PM
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    Superpippo
    28-01-2008, 10:28 PM Vai all'ultimo messaggio

  5. Molto dubbioso Allenamento per l'inverno!

    Iniziato da TripleHage‎, 03-08-2007 11:47 PM
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    TripleHage
    28-01-2008, 07:19 PM Vai all'ultimo messaggio

  6. Sbaglio o guadagno?

    Iniziato da Rafeluzzu88‎, 23-01-2008 07:30 PM
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    tattoos
    28-01-2008, 06:47 PM Vai all'ultimo messaggio

  7. ciao a tutti mi date un'occhio alla scheda?

    Iniziato da Sylar_Zero‎, 28-01-2008 05:43 PM
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    Sylar_Zero
    28-01-2008, 06:00 PM Vai all'ultimo messaggio

  8. Occhiolino pettorali : nota dolente

    Iniziato da totmel‎, 25-01-2008 10:18 AM
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    heerokeem
    28-01-2008, 09:57 AM Vai all'ultimo messaggio

  9. "just pump "per me sconosciuto

    Iniziato da carosphere‎, 22-01-2008 08:04 PM
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    heerokeem
    28-01-2008, 09:48 AM Vai all'ultimo messaggio

  10. Help!

    Iniziato da VERSVS‎, 26-01-2008 03:39 PM
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    VERSVS
    26-01-2008, 03:39 PM Vai all'ultimo messaggio

  11. Trapezio e polpacci

    Iniziato da spyro329‎, 25-01-2008 08:51 PM
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    spyro329
    25-01-2008, 08:51 PM Vai all'ultimo messaggio

  12. curl con manubri da seduto...

    Iniziato da .:Alex:.‎, 25-01-2008 08:34 PM
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    .:Alex:.
    25-01-2008, 08:34 PM Vai all'ultimo messaggio

  13. domande relative ad addominali e flessioni

    Iniziato da Naido‎, 24-01-2008 07:29 PM
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    Teknou
    25-01-2008, 09:40 AM Vai all'ultimo messaggio

  14. Mi presento(di nuovo)!!

    Iniziato da m_nus85‎, 12-01-2008 02:51 PM
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    m_nus85
    25-01-2008, 03:05 AM Vai all'ultimo messaggio

  15. un aiuto

    Iniziato da master_mirko‎, 24-01-2008 01:59 AM
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    master_mirko
    24-01-2008, 09:35 PM Vai all'ultimo messaggio

  16. Definizione o Massa?

    Iniziato da Roberto1988‎, 22-01-2008 11:33 AM
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    Roberto1988
    24-01-2008, 02:23 PM Vai all'ultimo messaggio

  17. Un saluto a tutti e partiamo con la scheda

    Iniziato da Riddick_Black‎, 24-01-2008 12:34 PM
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    Nemintek
    24-01-2008, 01:19 PM Vai all'ultimo messaggio

  18. Molto dubbioso Cosa è il CALF STANDING ????

    Iniziato da bistecchino‎, 21-01-2008 12:06 PM
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    phoenix1927
    22-01-2008, 06:39 PM Vai all'ultimo messaggio

  19. Valutazione scheda principiantissimo

    Iniziato da kinn‎, 21-01-2008 03:24 PM
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    .:überfranz:.
    22-01-2008, 03:40 PM Vai all'ultimo messaggio

  20. consiglio scheda allenamento in casa

    Iniziato da Roberto1988‎, 21-01-2008 09:20 PM
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    Roberto1988
    21-01-2008, 09:20 PM Vai all'ultimo messaggio

  21. Mi aiutate a migliorare questa scheda?

    Iniziato da +Dreamer+‎, 17-01-2008 11:40 AM
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    +Dreamer+
    21-01-2008, 06:07 PM Vai all'ultimo messaggio

  22. Molto dubbioso Scheda per massa 2008 - pareri

    Iniziato da JDietrich‎, 18-01-2008 09:45 PM
    • Risposte: 5
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    JDietrich
    19-01-2008, 04:47 PM Vai all'ultimo messaggio

  23. Consigli su scheda novizio

    Iniziato da novizio6‎, 18-01-2008 10:32 PM
    • Risposte: 3
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    novizio6
    19-01-2008, 03:14 PM Vai all'ultimo messaggio

  24. Scelta panca

    Iniziato da travis771‎, 13-01-2008 02:25 PM
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    travis771
    19-01-2008, 01:53 PM Vai all'ultimo messaggio

  25. Allenamento petto

    Iniziato da fidippide‎, 10-01-2008 04:50 PM
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    Sarge
    18-01-2008, 07:38 PM Vai all'ultimo messaggio
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