Vorrei iniziare bene questo anno di allenamento e vorrei leggere dei libri.
Tra le mie scelte sono ricaduti:

-DCSS training di Paolo

e -la collana di project invictus (Project bodybuilding ricomposizione corporea,Project exercise. Biomeccanica applicata al fitness e al bodybuilding 1 e 2)

Voi quale mi consigliereste?