Buongiorno a tutti.

Anche quest'anno arriviamo al fatidico periodo del Natale e del nuovo anno.

E puntualmente spuntano i "niubbi.dei.buoni.propositi", cioè simpatici personaggi che pensano di "rovinare" esteticamente il proprio fisico a causa di 4 fette di pandoro (LA COLPA È DEL FATTO CHE NON MUOVETE IL C..O!!!).
Oppure soggetti che dal 1° gennaio di ogni anno vogliono invertire una decennale tendenza a pantagrueliche libagioni per raggiungere in fretta e furia una condizione fisica esteticamente decente.

Ecco..proprio per ottimizzare i vostri risultati e il nostro lavoro di indefessi forumisti (a volte molto fessi !!! ) vi chiedo NUOVAMENTE di rispettare il regolamento e di AIUTARCI A AIUTARVI.

Quindi STUDIATE COME PRIMA COSA I THREADS IN EVIDENZA e questo https://www.bbhomepage.com/forum/res...i-esperti.html e ponete domande sensate.

Grazie per la vostra collaborazione.