Salve, a tutti.
Problema: Quando mi appendo alla sbarra in presa prona per eseguire l'hanging leg raises (portando le ginocchia al petto) avverto un dolore progressivo nel mantenere la presa e, quindi, negli avambracci. Tale dolore indica una chiara debolezza di questo distretto muscolare e dopo circa 1 minuto il dolore si fa talmente consistente da impedirmi di completare l'esercizio.
Domanda: Acquistare delle cinghie per sollevamento pesi (Lifting Straps) potrebbe essere utile ad ovviare questo problema?
So bene che molti di voi mi diranno che un problema del genere si risolve rafforzando la presa ed allenando gli avambracci, ma non è questo il quesito che ho posto. La mia sola perplessità riguarda l'eventuale beneficio da un accessorio di questo genere nella presa.
Ringrazio tutti anticipatamente
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