Ragazzi come vi organizzerete in queste feste??
Io con la palestra in cantina farò così:
Fra poco allenamento di spinta così da avere come post WO la cena della vigilia
Domani corsa a stomaco vuoto addominali e poi pranzo natale
Mercoledì mattina WO trazione e poi pranzo al risto ma mi limiterò a un secondo... poi il tutto procederà normalmente fino a sabato che starò vi 4gg ma sarò a sciare quindi compenso
Solo perchè è festa non dobbiamo mollare abbiamo una precisa missione Da compiere
(Spero sia la sezione giusta)