Cosa cambia fra i due ?
Cosa cambia fra i due ?
Ma google non funziona?
Integrale o raffinato? Vantaggi e svantaggi dei cibi integrali
Se ho chiesto e perche non trovavo quello che volevo sapere su google ho pensato che qualcuno qui mi potesse aiutare infatti e stato cosi grazie . Se non volevi rispondere bastava non farlo .
In breve, ma veramente breve, i cibi integrali
-sono meno raffinati (lavorati di meno, quindi più "naturali" se vogliamo)
-hanno un maggior contenuto di fibre (e quindi danno un maggior senso di sazietà)
Ok comunque grazie
Ok perfetto comunque dal link di orepex evidenzia pro e contro e il fatto di variarli e di non fissarsi solo con l integrale
domani su project invictus esce un articolo sul cibo integrale, che tempismo!
per chi non lo sapesse, project invictus è un sito che in maniera seria, preparata e scientifica tratta molti temi riguardanti il nostro mondo
Ottimo buono a sapersi appena esce lo guardo !
Project invictus mi piace molto, ma tendono sempre a fare i bastian contrari [emoji1]
-Where Eagles Dare-
A settembre esce il libro sull'alimentazione di andrea biasci per chi fosse interessato
Ottimo video quella dell indice glicemico mi ha colpito davvero non credevo fosse cosi bassa la differenza comunque una volta per tutte mi sono chiarito le idee
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