Ma pensa te
Hai imparato che, se il tuo obiettivo è l'ipertrofia, alcuni esercizi sono più efficaci di altri.
Dorian Yates
Quasi Istruttore
Ma pensa te
Hai imparato che, se il tuo obiettivo è l'ipertrofia, alcuni esercizi sono più efficaci di altri.
-Where Eagles Dare-
Mr Italia
In Stretching
Senza dubbio :)Originariamente Scritto da carnera
Non so se la sostituirò del tutto alla panca regolare (ammetto che mi sentirei un po' "in colpa" a farlo), ma di sicuro la inserirò ogni tanto!
I always say to people about the mentality of a bodybuilder... you have to have… something has to be triggered inside you. You can’t be normal. You know, you have to have that satisfaction of never being satisfied. Because you always want to be better, you always want a better physique. You have to push yourself beyond limitations. You look at some guys that potentially could be the best physiques in the world, but they don’t have the mental capability to push themselves.
Mentally you have to… you have to be… I think a little crazy. [Jay Cutler]
Diario di Bacchinif
Presentazione di Bacchinif
Dieta di Bacchinif
Dorian Yates
Quasi Istruttore
Non serve sostituirla, perché è insostituibile. Basta conoscerne qualità e limiti e sapere che abbiamo molti mezzi a disposizione.
Non si mangia il brodo con la forchetta.
-Where Eagles Dare-
Permessi di Scrittura
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