Sinceramente non ti saprei dire...oltre alle sedute settimanali quando me lo ricordo ,nei giorni di riposo,faccio qualche trazione all iron gym con assenza di cedimento e magari faccio una corsa al campo di rugby...tutto qui
Sinceramente non ti saprei dire...oltre alle sedute settimanali quando me lo ricordo ,nei giorni di riposo,faccio qualche trazione all iron gym con assenza di cedimento e magari faccio una corsa al campo di rugby...tutto qui
Siamo riusciti ad andare sulla luna,a costruire civiltà intere...
...E non siamo in grado di far crescere un pezzo di carne???
Riposo riposo e riposo...Na palla
Siamo riusciti ad andare sulla luna,a costruire civiltà intere...
...E non siamo in grado di far crescere un pezzo di carne???
Mi sa che ti seguiró anche io. Sto accusando tutti i traumi
ma io di dolori non ne avevo , è questo che mi rompe,non ero stanco (giusto un po ma è normale) però ci tocca riposar...fino a giovedi non se ne parla...
Siamo riusciti ad andare sulla luna,a costruire civiltà intere...
...E non siamo in grado di far crescere un pezzo di carne???
Ultima modifica di LORE RUGBY; 19-04-2013 alle 04:48 PM
Siamo riusciti ad andare sulla luna,a costruire civiltà intere...
...E non siamo in grado di far crescere un pezzo di carne???
Mi ricordi qualcuno tanti anni fa ero solo un po' più asciutto, pesaro sugli 86 kg... Beata gioventù!
Inviato dal mio GT-I9001 con Tapatalk 2
Klokovizziamo il mondo!
^^^Lactate Addicted^^^
Μολων λαβε! Λεονιδα
Wild con le tue routine di allenamento puoi definirti ancora giovanissimo
Siamo riusciti ad andare sulla luna,a costruire civiltà intere...
...E non siamo in grado di far crescere un pezzo di carne???
Se ti definisci un po stai da paura
Bello massoso! Curiosità , quanto hai di braccio? 44/45?
Eraser
...chew...before it's too late...
________________________
Circle69. Ipse Dixit: http://www.bbhomepage.com/forum/teor...pse-dixit.html
Dieta : http://www.bbhomepage.com/forum/alim...ete-prima.html
Scheda : http://www.bbhomepage.com/forum/prog...ete-prima.html
Allenamento : http://www.bbhomepage.com/forum/prog...petizioni.html
________________________
Grandioso Lore! complimenti!!! ammazza che spalle ooo!!!!
"Fatti non foste a viver come bruti ma per seguir virtute e canoscenza."
- Dante Alighieri -
Grazie Mille ollips, eraser e alex
Fanno un sacco piacere questi complimenti
@David di braccio no, arrivo a mala pena a 42 (anche perche non lo alleno direttamente da quasi un mese e mezzo) Di circonferenza torace invece (il mio punto forte hihih) ho 113 cm perche mi sporge parecchio il petto
Si di spalle sono ben messo anche se non le alleno in modo particolare,piu che altro mi faceva notare l'istruttore quanto fosse sviluppato il posteriore e cmq la dimensione della spalla nel complesso
@Ollips Ahime son un mangione e non ho neanche molto interesse a perdere qualche chilo anzi, pesare tanto per me è il massimo anche se parte di questo è magari sporcato dalla ciccia. Pero si un po di definizione non ci starebbe male ma per adesso punto a tutt'altro...
Colgo la palla al balzo per parlare di una cosa Spiacevole/Bellissima che mi ha detto un mio professore oggi al mio ritorno dall'ospedale: sono arrivato a scuola e ho portato la giustificazione al prof (uno dei pochi gentilissimi e che tiene davvero ai suoi studenti) e gli ho spiegato quello che era successo, lui mi punta il dito contro e sottovoce mi dice :" Tu prendi qualcosa..."
io gli ho spiegato che era semplicemente che mi allenavo un po troppo e facevo poco riposo e allora ha corretto il tiro dicendo "Bhe allora allenati di meno,tanto dove devi andare?" scuotendo la testa
Se da un lato ci sono rimasto davvero male perche non mi piace che con tutto l'impegno che metto in questo genere di cose venga accusato di fare uso di sostanze per aver i risultati che ho , d'altra parte puo essere anche letto come un complimento (anche se da parte del prof non c'èra quell' intenzione) nel senso di leggerla come un "sei talmente grosso che non puoi essere cosi con il solo allenamento"... La cosa comunque mi ha un po turbato anche perche nn è la prima volta che ,anche tra ragazzi,mi additano dicendo che prendo i "Bomboni" anche se magari mi vedono con delle banali Whey... Mi ostino sempre a dare una spiegazione ma ormai mi è persino passata la voglia...
Ultima modifica di LORE RUGBY; 20-04-2013 alle 03:33 PM
Siamo riusciti ad andare sulla luna,a costruire civiltà intere...
...E non siamo in grado di far crescere un pezzo di carne???
La gente è ingnorante, e non puoi farci nulla
Ma dico ,fossi uno che c'ha i borsoni pieni di ogni dipo di termogenico,amminocido e proteine...
Ho il barattolino delle whey che uso nel post work e basta (ne uso uno da 200 grammi xke è piu comodo da portare in giro)...
Si l'unica è annuire e dire:" Si , è verissimo, ho pure perso 5 centimetri di Caxxo e mi si son ritirate le palle"
Son contenti solo se si sentono dire questo
Siamo riusciti ad andare sulla luna,a costruire civiltà intere...
...E non siamo in grado di far crescere un pezzo di carne???
Se ti può consolare una mia amica mi ha chiesto se mi bombardavo x via di alcuni brufoli da irritazione da rasoio... x' ero dimagrito e ingrossato "troppo velocemente"... il fatto è che la gente che va in palestra mediamente ha pochi risultati x' fa le cose all'acqua di rose. Nel mucchio i pochi che fanno vita da monaci e hanno risultati passano x bombardati.
Inviato dal mio GT-I9300 con Tapatalk 2
Klokovizziamo il mondo!
^^^Lactate Addicted^^^
Μολων λαβε! Λεονιδα
Segnalibri