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Discussione: E comincia la dura salita...

  1. #1
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    Predefinito E comincia la dura salita...

    Salve,

    ho deciso di aprire anche io un post per poter tenere traccia dei miei cambiamenti nel corso del tempo, sono assolutamente un neofita che ha cominciato purtoppo da molto in basso


    Questa era la mia situazione iniziale
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    qui dopo 7 mesi:
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    In questi mesi ho "guadagnato" 5 kg, sicuramente non tutti puliti, ma ho davvero bisogno di mettere su massa, adesso sono a 65kg e non mi smuovo da questo valore da 2 mesetti purtoppo.
    Qualsiasi commento, parere personale o aiuto č ovviamente ben gradito

  2. #2
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    Beh se hai uno stallo occorrerebbe cambiare allenamento , valutare lo stile di vita e l'alimentazione...

  3. #3
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    si vede che hai lavorato...ora devi semplicemente proseguire in maniera ottimale ed obiettiva....e in questo caso, dovrai seguire il consiglio di Spitfire
    PET SHOP BOYS: the world's most successful duo

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Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera čFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne č passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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