Team underground bodybuilding militia

[menphisdaemon]

[.:überfranz:.]

e che ca22iiiiiiiii,
sei di questo pianeta?

[Hustlin]

Stai da paura menphis bf bassissima sei strappato, ma stai in preparazione per qualche gara?

[.:überfranz:.]

'stardo!! ora mi incuriosisci troppo!!

[giulio96]

sti ghezz...battutina: do you even drink water? sei squartatissimo!

[menphisdaemon]

Mi preparo per una sfida a scacchi: l'unica gara che posso fare è quella .
Siamo all'85%...domenica 17 peak condition e poi vado in vacanza a rilassarmi un pò.

Acqua attuale circa 6 litri al giorni a spanne...

[giulio96]

6 litri al giorno...ok mi cade il mondo addosso. Complimenti vivissimi neanche un filo di grasso

[Vinz86]

Vorrei fare moltissime domande, mi mi rendo conto che ad un certo punto si uscirebbe dall'ambito colloquiale e entrerebbe, com'è sacrosanto che sia, in quello professionale (e per lavorare ci si fa pagare, ribadisco: giustamente).
Quindi mi limito a rinnovare i complimenti ad atleti e preparatore. Seguo con interesse il thread
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[menphisdaemon]

ANDREA E.
Dopo parecchi mesi di lavoro l'ho finalmente portato nella condizione in cui volevo che fosse. E' magro il giusto e pronto a rialzare le calorie e cercare un pò di volumi ed a essere 'fit'.
Ditegli qualcosa a sto ragazzo perchè tra le pose e le luci in cui ha fatto le foto c'è da mettersi le mani nei capelli che non ho più :superlol:

[eraser]

Solito gran lavoro menph !
Bravi entrambi.

Se posso dire la mia da NON.ESPERTO.BB direi...
Definizione invidiabile e mi piace molto il rapporto spalle/vita !!!
Grandissimo back ! (Mi viene da pensare che si sia concentrato parecchio su esercizi di "tirata")
Gambe (per gambe si intende dall'articolazione del ginocchio in giù) punto debole.

[menphisdaemon]

Femorali e petto punti su cui sicuramente lavoreremo. Niente BBing qui...fisico fit, atletico e lavora anche molto sul calistenico.

[menphisdaemon]

ENRICO - TEAM UNDERGROUND BODYBUILDING MILITIA - W.I.P. 2015
Fine della bulking phase...niente cutting per lui quest'anno...si va al mare mangiando. Le prossime foto ve le faccio dalle vacanze dato che, se ci fanno partire, domenica partiamo assieme per ferie. :asd:
Tutt'altri volumi rispetto a settembre come potete vedere e la BF è molto buona calcolato che la sua alimentazione prevede una quantità di cheat sconosciuta ai cristiani :superlol:

[.:überfranz:.]

Kazzo... menomale che era rinomato... prendilo in mano te Marco, e fallp diventare uno dei tuoi mostri!!

[Musashi]

Questa cosa del metabolismo interesserebbe tanto anche a me, sarà molto piacevole leggerti Memphis se un giorno crederai un thread apposito!

[menphisdaemon]

GIOVANNI - TEAM UNDERGROUND BODYBUILDING MILITIA - WIP 2015 some back improvements



VALERIO - TEAM UNDERGROUND BODYBUILDING MILITIA - WIP 2015 BF improvements in major fat spot site