Meno male, a volte ho paura di non scendere abbastanza e finisco per scendere "troppo" finendo per faticare più di quanto dovrei o tirare meno kg di quello che potrei... dici che può essere utile fare tutte le serie di riacaldamento/avvicinamento con discesa lenta (controllata non una roba esagerata) e fermo in basso? Sia per memorizzare la profondità sia per limitare la sculata
vediamo quando farò le serie da 5 e da 3 se la cosa migliora
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