La mia Dieta , dove sto Sbagliando ?

[mikyharley]

il tuo intervento non è stato inutile,tutt'altro. Ma sono consapevole de miei limiti e quindi costretto a trovare un compromesso ed un equilibrio.Per la mia struttura fare 10 o + serie d panca è controproducente

[belo986]

Io non conosco nemmeno troppo quello che hai scritto,a secondo il mio Punto di vista ti riposi troppo poco!

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[eraser]

Io non conosco nemmeno troppo quello che hai scritto,a secondo il mio Punto di vista ti riposi troppo poco!

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Belo..così duri poco.


Leggi https://www.bbhomepage.com/forum/res...i-esperti.html


.

[belo986]

Belo..così duri poco.

Sono nuovo del forum.

Dipende... è soggettivo secondo me l'allenamento.
Secondo me bisogna trovare il giusto equilibrio x il proprio fisico.
Io 2 volte la settimana, in heavy duty...ho ottimi risultati!
[emoji41]

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[eraser]

Sono nuovo del forum.

Dipende... è soggettivo secondo me l'allenamento.
Secondo me bisogna trovare il giusto equilibrio x il proprio fisico.
Io 2 volte la settimana, in heavy duty...ho ottimi risultati!
[emoji41]

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Due posts..due "opinioni discutibili".

Se non rispetti il regolamento e il thread che ti ho linkato sopra dovrò prendere provvedimenti

[mikyharley]

ragazzi ritorniamo al tema principale della dieta, per l'allenamento semmai aprirò una nuova discussione

[mikyharley]

ringrazio tutti per gli interventi...carnera,eraser,riguardo la dieta la ritenete corretta,migliorereste qualcosa?