Allenamenti x avanzati

[Tetsujin]

grazie della risposta menphis, quindi se non ho collegato male i puntini (cosa peraltro relativamente probabile ) stimolazione endogena sta per rilascio di GH e IGF-1 mentre T = testosterone

[Fenix]

Fenicione!!!!!!!!! che bello rileggerti!!!!

Come mi piacerebbe allenarmi con Gianpietro... o per gli amici Gain-Pietro

Grazie fratelloneee!!!Sarei onorato di potermi allenare con te!

Il problema di questi allenamenti è che si dovrebbe avere la palestra a disposizione Però mi piacciono. Postane pure altri!

beh, è vero, in parte, però io si, ho la palestra a disposizione...
ne posto qualche altro meno "invadente"

FENIX !!!

Grande Ritorno !

le mie teorie (che vanno a braccetto con quelle di Menphis !!!) stanno prendendo corpo

quoto e reppo il RITORNO !

aspettiamo di leggere la seconda puntata

Grazie caro, spero di poter continuare a scrivere io e Marco abbiamo tantissimo in comune, io in questi post mi limito a dirvi cosa ho fatto e se ha funzionato o meno, su me ma anche miei atleti.Se avete bisogno di dettagli che ho trascurato chiedetemi pure!

grazie della risposta menphis, quindi se non ho collegato male i puntini (cosa peraltro relativamente probabile ) stimolazione endogena sta per rilascio di GH e IGF-1 mentre T = testosterone

non proprio...si tratta sempre di stimolazione endogena, che sia GH, IGF-1 o T...ma il tipo di allenamento influisce in misura differente su ciascuna di esse...quello che ho fatto io è mirato più a GH e IGF-1 che al T

[Wildcat]

Su Tapatalk non si vedono tutti gli smiley... ecco x' non avevo colto...

Inviato dal mio GT-I9300 con Tapatalk 2

[menphisdaemon]

Begli allenamenti Gian. Il primo è in pieno Meadow Style.

[Fenix]

Penso che Fenix, uno degli storici del sito, lo sappia bene...

È che a lui sentir parlare di pl/forza e simili fa venire l'orticaria.

Begli allenamenti Gian. Il primo è in pieno Meadow Style.

davvero brò?non lo conosco...mi illumini in proposito?
ho trovato solo questo sull'argomento
http://meadowstyle.wordpress.com/

[Teknou]

Questo post cade proprio a fagiuolo per risvegliare in senso ipertrofico i miei allenamenti primaverili

[menphisdaemon]

ahahah.

Mmmm in sintesi:
pump
6/8 serie pesanti
pump

[Fenix]

Questo post cade proprio a fagiuolo per risvegliare in senso ipertrofico i miei allenamenti primaverili

vai tranquillo