Diario di uno Spaghetto che vuole diventare tagliatella

**spaghetto82** · 10-03-2010, 02:10 PM

Originariamente Scritto da NastyChris

comunque, caro spaghetto82, benvenuto nel mondo della crescita: crescerai molto, sicuro

Grazie Nasty, speriamo... X adesso ho solo un gran mal di testa xchè sn molto confuso anche sul lato Alimentazione dove ho aperto una discussione qui:

https://www.bbhomepage.com/forum/showthread.php?t=34105

**spaghetto82** · 10-03-2010, 02:22 PM

Originariamente Scritto da Wintel

allora il tuo discorso sul metabolismo basale non mi convince per niente...posta il link dell'articolo

Allora, ho calcolato tutto dopo aver letto questo articolo:

E' facile o no diventare grossi?
https://www.bbhomepage.com/forum/showthread.php?t=16552

e a riguardo ho aperto questa discussione:

Consigli su Alimentazione a Zona x sviluppare Massa Magra
https://www.bbhomepage.com/forum/showthread.php?t=34105

**spaghetto82** · 10-03-2010, 02:32 PM

Originariamente Scritto da NastyChris

puoi chiederglielo, fai una richiesta tramite messaggio privato

Fatta...

Speriamo bene... Sarebbe troppo forte come cosa...

**spaghetto82** · 10-03-2010, 02:34 PM

Ragà io vado a pranzare e poi mi riposo un po xchè ho un mal di testa bestiale, e stasera devo andare in Palestra... Ci sentiamo più tardi... Un abbraccio...

**Wintel** · 10-03-2010, 02:34 PM

Originariamente Scritto da spaghetto82

Allora, ho calcolato tutto dopo aver letto questo articolo:

E' facile o no diventare grossi?
https://www.bbhomepage.com/forum/show...a+iperproteica

non riesco a visualizzarlo

**spaghetto82** · 10-03-2010, 02:49 PM

Originariamente Scritto da Wintel

non riesco a visualizzarlo

Prova desso che dovrebbero funzionare...

**Wintel** · 10-03-2010, 03:00 PM

non funziona!!! porca la miseria

**Wintel** · 10-03-2010, 03:01 PM

Salvo fai una cosa: fai copia-incolla dell'articolo e mandamelo con un messaggio privato

**gas89** · 10-03-2010, 04:14 PM

dai wintel sono sicuro che ce la potrai fare

**Wintel** · 10-03-2010, 04:38 PM

io non devo fare niente

è Salvo che dovrebbe mandarmi l'articolo....comuque Salvo, non c'è fretta, fai con calma

**djdo** · 10-03-2010, 04:49 PM

Grande spaghetto! Anche io seguirò il tuo diario

Magari te lo inzozzo un pò con cavolate varie

sempre se posso

Son proprio curioso di vedere i tuoi progressi... Go go go!!

**spaghetto82** · 10-03-2010, 07:44 PM

Ora devono funzionare x forza ragà... x forza...

E' facile o no diventare grossi?
https://www.bbhomepage.com/forum/showthread.php?t=16552

e a riguardo ho aperto questa discussione:

Consigli su Alimentazione a Zona x sviluppare Massa Magra
https://www.bbhomepage.com/forum/showthread.php?t=34105

Fatemi sapere se non funzionano... ma sono sicuro al 100% che ora funzionano sicuro i collegamenti...

**gael89** · 10-03-2010, 07:48 PM

la zona per la massa proprio non ci siamo :d

vai sul classico o la carb all'italiana di Memphis

**gael89** · 10-03-2010, 07:49 PM

come sei messo a tecnica?

se leggi la mia firma, soprattutto la frase di nasty capirai cosa intendo

senza tecnica non si va da nessuna parte

**spaghetto82** · 10-03-2010, 08:07 PM

Originariamente Scritto da gael89

la zona per la massa proprio non ci siamo :d

Come mai no Gael? Per capire sai... Se hai visto la mia discussione, avrei programmato un aumento progressivo di Kcal spalmato in 3 mesi, e con le Pro partendo adesso da 3 gr x MM arriverei al massimo a 3,8 gr x MM, il tutto senza integrazione...

vai sul classico o la carb all'italiana di Memphis

Dove posso trovarle? mi posteresti i link gentilmente?