Dopo 3 mesi di flessioni.....una buona base?

**Spitfire** · 04-09-2011, 11:33 PM

Buona base..

**HOPE** · 05-09-2011, 09:02 AM

Originariamente Scritto da fifty

......."segnarmi in palestra......" è italiano?

Non capisco il fine di questo intervento........mah

**nemoe343** · 05-09-2011, 10:19 AM

risultati facendo solo che flessioni ne hai ottenuti...adesso va in palestra!!

haha!! anche io uso qualche volta questa espressione!!!

**Start** · 05-09-2011, 10:19 AM

Originariamente Scritto da fifty

......."segnarmi in palestra......" è italiano?

La sento spesso in giro, non so però se è tecnicamente corretta.

**HOPE** · 05-09-2011, 11:28 AM

Originariamente Scritto da sociopatico

risultati facendo solo che flessioni ne hai ottenuti...adesso va in palestra!!

Grazie!Finita la seduta in palestra sento una fatica diversa e i muscoli molto più sollecitati,addio vecchie care flessioni!

Credo sia un modo di dire "segnarmi in palestra".

**Spitfire** · 05-09-2011, 12:54 PM

Beh si, con i piegamenti i muscoli si erano abituati...
Sicuramente non é l' italiano più corretto però si sente spesso...

**HOPE** · 05-09-2011, 01:16 PM

L'unica mia perplessità è che facevo 5x5 flessioni con un braccio con 3" di recupero x mettere massa mentre in palestra sulla scheda ho di panca 10x6,credevo che per mettere su massa le ripetizioni dovessero essere più basse o sbaglio alla grande?