Team underground bodybuilding militia

[menphisdaemon]

Il fatto è che ognuno reagisce in maniera differente: Giacomo lo scorso anno si è tirato meno di così a zero carbo. Io quest'anno sto pagando la 'bea vita' nei week end e soffro. Ogni situazione è differente[emoji6]

[carnera]

Il fatto è che ognuno reagisce in maniera differente: Giacomo lo scorso anno si è tirato meno di così a zero carbo. Io quest'anno sto pagando la 'bea vita' nei week end e soffro. Ogni situazione è differente[emoji6]

Anche io, l'anno scorso, ero arrivato a luglio con una condizione pessima, nonostante avessi i carboidrati mooolto più bassi di ora.
Quest'anno invece, complici le letture invernali, sto raggiungendo una condizione, per me, insperata.

[Antoine]

Anche io, l'anno scorso, ero arrivato a luglio con una condizione pessima, nonostante avessi i carboidrati mooolto più bassi di ora.
Quest'anno invece, complici le letture invernali, sto raggiungendo una condizione, per me, insperata.

Interessante! ti riferisci ad articoli o libri? o entrambi magari? immagino la seconda. Cos'hai letto?

[carnera]

Tutto lo scibile di John Meadows

[Antoine]

Tutto lo scibile di John Meadows

approfondirò, grazie mille

[menphisdaemon]

Rimaniamo in topic, grazie

[menphisdaemon]

MILENA - TEAM UNDERGROUND BODYBUILDING MILITIA - MASTER BIKINI W.I.P.

[menphisdaemon]

MILENA (2 DAYS OUT CAMPIONATO ITALIANO BBF COMPETITIONS - MASTER BIKINI) E DANIELE B. (FEW WEEKS OUT TOP CONDITION 2015) - TEAM UNDERGROUND BODYBUILDING MILITIA - IN TEAM WITH LOVE

[menphisdaemon]

Milena - team underground bodybuilding militia - 3 classificata campionato italiano bbf cat. Master bikini

[JJPower]

Complimenti
P.S: hai per caso rimosso l'immagine del post precedente(quello del 26)? Perché non la vedo più...

[menphisdaemon]

No, non ho rimosso nulla. Presto foto della gara.

[menphisdaemon]

MILENA - TEAM UNDERGROUND BODYBUILDING MILITIA - 3° CLASSIFICATA CAMPIONATO ITALIANO BBF - CAT. MASTER BIKINI

[menphisdaemon]

MATTIA B. - TEAM UNDERGROUND BODYBUILDING MILITIA - W.I.P. 2016 - LEAN BULKING @ 610 CHOS*DIE

[menphisdaemon]

Hai molto più occhio di quello che pensi[emoji6][emoji106]🏻

[JJPower]

Una domanda se puoi/ti va di rispondere... Capita spesso ad atleti intermedi/avanzati di gestire quote di carboidrati simili a quelle di Mattia? Volevo capire se è il suo un caso particolare oppure se determinate scelte alimentari e/o allenanti consentono di gestire quote così elevate rimanendo in ottima condizione comunque.