Diario di IronLover

[eraser]

Ciao


Piccolissimo appunto sui 10.000 passi...


Molti miei pazienti mi chiedono perché non dimagriscono nonostante le camminate.

La mia risposta è che, più o meno, la camminata fa consumare circa 0,5 cal/kg/km.

Traduco..

Io, che sono circa un quintale, consumo circa 50 cal al km.

Mentre una "gocciola pavesi" ha 59 calorie.

Se fai colazione con caffelatte e 20 gocciole devi fare una maratona al giorno solo per smaltire la colazione.


Per dire...