Super Moderatore
Staff : Gym's Boss
<3Originariamente Scritto da eraser
Ogni volta che siamo costretti a fermarci, per un tagliando o un piccolo incidente di percorso, abbiamo la necessità di rimetterci subito alla prova.
Quindi ti capisco benissimo
lavorerò per ora su volume a ripetizioni medio-basse per non far salire troppo la pressione intracranica e oculare... man mano salirò con le ripetizioni e aumenterò il volume di lavoro, cosa che al momento mi serve come l'ossigeno
Nessun uomo ha il diritto di essere un dilettante in materia di preparazione fisica. E' una vergogna per un uomo invecchiare senza vedere la bellezza e la forza di cui il suo corpo è capace.
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