Diario di una pauerlifter niubba

[nasmil]

Prima ho da fare delle sedute di psicanalisi perché ho un bel po’ schifezze da lasciarmi alle spalle che mi hanno portato a compensare in maniera abbastanza distruttiva.

Disagi di psicologia a parte, stamattina allenamento easy anche perché la temperatura era da drago che alitava in faccia.
Un po’ di sana ignoranza con clean e press (jerk non pervenuti) cosa si evince? Stabilità di una casupola in paglia con terremoto forza 10 in scala Richter.
40 volanti
https://youtube.com/shorts/S_wq8UuqllM?feature=share

45 tonanti
https://youtube.com/shorts/PjkNCbvHCN4?feature=share

50 ignoranti
https://youtube.com/shorts/dl6nK-8E6ic?feature=share

+ bonus:
orrore
contemplazione weeken

tranquì le schifezze psicologiche tutti le abbiamo, spero che le tue passino in fretta; c'hai una bella energia comunque, io a fare quest'allenamento "easy" mi sarei infortunato ad ogni ripetizione...