Così ha inizio

[MrDoc]

Intendi dire che tiro solo di schiena? Perché tirare 150 kg di braccia a mo di rematore sarebbe da Eddie Hall in persona [emoji16]
Sarebbe utile sentire anche altri pareri ogni tanto, ma va bene così [emoji28]


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Altri pareri arrivano se si viene ascoltati, tu sei liberissimo di scegliere di fare quallo che vuoi, ma se continui a usare le fascette ad esempio quando sono superflue e possono falsare l' alzata è ovvio che poi i pareri cessano.

tu tiri troppo di schiena, ma non vuol dire che devi tirare di più di braccia ma spingere all' unisono di gambe

[andrew881]

Altri pareri arrivano se si viene ascoltati, tu sei liberissimo di scegliere di fare quallo che vuoi, ma se continui a usare le fascette ad esempio quando sono superflue e possono falsare l' alzata è ovvio che poi i pareri cessano.

tu tiri troppo di schiena, ma non vuol dire che devi tirare di più di braccia ma spingere all' unisono di gambe

Sono consapevole di dover abbandonare le fascette, solo che stavo rimandando un attimo la cosa perché l'idea era concentrarsi sul movimento in sè senza farsi distrarre da altri fattori come puó essere la presa che cede. Ma a quanto pare la tecnica non è migliorata quindi tanto vale toglierle comunque.
Poi quando faccio 6 serie di squat prima e 6 di polpacci, soprattutto con 37 gradi fuori, mi sento molto stanco e mi viene naturale cercare qualsiasi "aiutino" per sentire meno fastidio e portare a termine l'allenamento [emoji28]. Dalla prossima settimana tolgo le fascette per sempre e se dovró abbassare il peso o fare meno ripetizioni perché perdo la presa pace, anche se sarà un po' a malincuore.
Grazie per il consiglio comunque.

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