Sempre tutto appoggiato.
Se parli di PL è regolamento.
Cristo non comanda nulla, di solito nel PL l'arco é piu accentuato per avere "meno strada da fare". Semplificato.
Che tu sia "tappettina" c'entra poco, significa che non hai abbastanza mobilità toracica.
Basta che tu adduca le scapole ed il tuo "arco" sarà fisiologico.
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