Tecnica alzate

[MrDoc]

Hahahaha ho visto meme di tutti i tipi sui crossfitter… siamo un po’ i clown della palestra

Anche spiritosa, sei una ragazza perfetta!

Io ne ho viste un po’ di tutti i tipi, ma 7 euro mai! Poi con i problemi di piedi che ho non posso mettere tutte le scarpe che mi pare, non dovrei mettere nemmeno le all star per dire… a volte faccio scalza, soprattutto con gli squat, non so perché ho l’impressione di sfracellarmi i piedi se mi cade male il bilanciere haha

Se non indossi scarpe antinfortunistiche, qualsiasi altro tipo di scarpe tu usi non ti salvano comunque da un bilanciere che cade