Grazie Doc..in effetti è proprio vero
Non avere un blocco dietro permette un "rilancio" più fluido dalla buca..
Considera anche che le sbd sono una M..praticamente un portafortuna ma qualcosa la danno...non avere preso una pausa tra i due programmi "forse" mi sta permettendo di avere anche dei record sui 4/5 Rm.
Un sospetto che togliendo il box saresti migliorato ce l' avevo
Buon Allenamento!
Doc
C'è così tanto da fare e così poco tempo per farlo
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