Risultati da 1 a 15 di 761

Discussione: Diario di nasmil

Visualizzazione Ibrida

  1. #1
    Data Registrazione
    Jun 2019
    Messaggi
    1,087

    Predefinito

    Citazione Originariamente Scritto da lucaaa97 Visualizza Messaggio
    Cavolo mi spiace.
    Puoi sempre allenare la parte alta no?
    Certo.
    Vedendo la cosa ironicamente, ho una "scusa" per saltare il leg day.

  2. #2
    Data Registrazione
    Jan 2020
    Località
    Lodi
    Messaggi
    1,218

    Predefinito

    Citazione Originariamente Scritto da nasmil Visualizza Messaggio
    Certo.
    Vedendo la cosa ironicamente, ho una "scusa" per saltare il leg day.
    Io invece farei solo quello se potessi

  3. #3
    Data Registrazione
    Jun 2019
    Messaggi
    1,087

    Predefinito

    Citazione Originariamente Scritto da lucaaa97 Visualizza Messaggio
    Io invece farei solo quello se potessi
    Eh anche a me diverte allenare le gambe, però ci devo scherzare su... Tu invece sei abbastanza portato per quegli esercizi quindi hai molta confidenza e ti piace farli

  4. #4
    Data Registrazione
    Jun 2019
    Messaggi
    1,087

    Predefinito

    Allenamento 29/03

    Ieri poco tempo.

    1) Panca piana 94 kg 4x3 ultima serie stentata, ma nel complesso ok.
    2) Military press 38 kg 4x5 bene
    3) Trazioni 4x4 4 kg bene
    4) Tricipiti man 15 kg 4x8
    5) Bicipiti martello 17.5 kg 4x8

    Capitolo gamba: da fare risonanza magnetica.

Permessi di Scrittura

  • Tu non puoi inviare nuove discussioni
  • Tu non puoi inviare risposte
  • Tu non puoi inviare allegati
  • Tu non puoi modificare i tuoi messaggi
  •  
Due parole . . .
Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
Unisciti a noi !
BBHomePage
Visita BBHomePage.com

Home