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Discussione: Vediamo se ho capito, scheda per iniziare...

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  1. #7
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    Guarda che possono convivere e ci sono esempi in tal senso.
    Naturalmente se vuoi eccellere, spiccare, avere risultati NETTI su una devi prendere una direzione precisa, ma ciò non toglie che tu possa farlo semplicemente perché ti piace e fa stare bene, ti tiene in forma o quello che vuoi.
    Non è che devi avere per forza vincoli, se hai obiettivi prestabiliti e forti si, altrimenti non vedo perché privarsi di una cosa verso cui hai passione. Il piacere di svolgere un'attività benefica e che ti ha dato soddisfazioni vale molto e soprattutto ti fa durare nel tempo.
    Se moduli bene e ti alimenti correttamente, un po' di carne la puoi mettere su.
    Sicuramente il risultato sarà meno ottimizzato o con tempistiche più lunghe rispetto al focalizzarsi su una cosa alla volta.
    Naturalmente anche da che tipo di corsa stiamo parlando e per QUALE distanza, giornaliera e settimanale.
    Il discorso è semplicemente questo.
    Ultima modifica di PistolPete; 07-03-2022 alle 04:06 PM

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  2. vediamo se ho capito
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  3. Cambio scheda massa [da 4 split a 3 split (o FB, vediamo...)]
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  4. Periodicizzare e variare.. vediamo se ho capito..
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Due parole . . .
Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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