Citazione Originariamente Scritto da .:überfranz:. Visualizza Messaggio
sí, ma non mi puoi quotare senza tenere in conto il contesto. sto rispondendo ad una persona in sovrappeso.
inoltre la % totale di pro non è assolutamente scritta nel marmo come dici, ma empiricamente le pro saziano, e quindi prediligendo le pro (non escludendo il resto, ho detto prediligere) si ha piú probabilitá di rimanere in deficit. se in questo momento sta mangiando 80% carbo e 10% pro e 10% grassi, o 60-20-20 non importa, deve prediligere le pro in maniera assoluta.
poi oh, son tutte supposizioni perché come mangia lo sa solo lui.
la chudo qui.
Ti do ragione nel contesto.

Ci siamo capiti male.
Quello che avevi scritto nel quote mi poteva sembrare fuorviante e l'ho semplicemente detto. Nessun problema.

La chiudo qui anche io.
L'alimentazione in se è delicata, il caso specifico oggettivamente anche, non ci sono molti consigli da poter dare in qualunque forum al mondo.
Ciao.