Finalmente in palestra! Opinioni scheda

[PistolPete]

Purtroppo quello che vedi impatta anche inconsciamente su cosa pensi.
Metti un ragazzino di 15 anni, vede un istruttore con un bel fisico (non dico grosso, ma con un fisico che si vorrebbe avere), allora in mente si dice "beh se lui è così e io faccio come dice lui, migliorerò anche io in modo da essere come lui".

Poi cresci e ti accorgi che non è così nella maggior parte dei casi, quindi ci sono più strade:
1) c'è chi inizia ad appassionarsi e legge di tutto, capendo cosa è più corretto fare, iniziando a discernere tra istruttori davvero competenti ed incompetenti
2) c'è chi abbandona o non è continuo
3) chi usa altre strade poco lecite

Purtroppo questo succede.
E poi aggiungo che mediamente gli istruttori preparati hanno anche dei bei fisici, probabilmente con gare alle spalle ecc... Poi dipende sempre.

Non sto parlando del 15enne.
Certo che un ragazzino è influenzabile.
Se parliamo di bb è una cosa, non è che basta entrare in palestra per definirsi tale.
Ed è un mondo di cui non ho alcuna competenza per esprimermi.
Quello che dico e non capisco è che, parlando da un lato "fitness" (parola orribile), ci sia molta gente che affronta la cosa come se la obbligassero, senza informarsi per nulla, lasciandosi cullare dal "sentito dire" e dagli input mitici della palestra media.
Lo posso capire per i primi tempi, ma andando avanti senza scintilla di passione che ti porta nel tempo a cercare di comprendere certe metodiche, come allenarti secondo le caratteristiche del tuo corpo e i tuoi fini, non si fa niente. Passando per innumerevoli cazzate, se fai da solo.
Per qualsiasi scopo: fitness, benessere, piacere, etc...
Diverso il discorso se volessi affidarti ad un pt, allora li la competenza è richiesta.
Ma nel mio caso varrebbe anche qua.
Vorrei tentare di capire ciò che faccio, non fermarmi alla superficie.
Anche per mera cultura fisica personale.
Molti fanno questo, si fermano al primo strato di una matrioska.
Quando il bello sarebbe proprio scartabellare, tanto più se ti trovi da solo in gym.

Ps lo dico essendo ancora ben lontano dall'aver capito un miliardesimo delle meccaniche che mi permetterebbero di allenarmi al meglio, ma quantomeno ci provo.
Ed adesso lo sto facendo per puro piacere fisico e benessere personale, semplicemente perché mi fa stare bene.
Continuo a leggere e a voler capire.
In questo modo spero che prima o poi le cazzate si assotiglieranno