Figurati che nella palestra in cui vado io non trovo nemmeno i ca**oni che potrebbero darmi consigli sbagliati, sono praticamente da sola in quella sala pesi ahahah, Ma in qualche modo migliorerò un po' lo squat.
Fatti dei video e postali, il 90% di noi stà imparando così.
Buon Allenamento!
Doc
C'è così tanto da fare e così poco tempo per farlo
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