Tento di rispondere seriamente alla domanda.
Presupponendo che il nutrizionista ti faccia una dieta perfetta, solitamente all'inizio potrai avere un dimagrimento anche marcato ma fondamentalmente sarà si grasso, ma anche molta acqua.
Andando avanti, si dice che per dimagrire bene senza intaccare troppa massa magra, il dimagrimento dovrebbe attestarsi intorno ai 500/700g x settimana.
Stiamo bassi. 500g.
Pesi 85kg, al 24 per cento hai 20kg di grasso.
Con i parametri di cui sopra, dovresti perdere 9kg di solo grasso in 4 mesi e mezzo, diventando 186cmx76kg al 14.5 per cento.
Questo se tutto va, come ti auguro, senza nessun intoppo, tipo perdere troppa massa magra.
Era necessario tutto questo?
Che è palesemente aleatorio e casuale?
Ma la vostra soddisfazione è il mio miglior premio, come diceva il dottor Tomas.
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