Consulenza dal fisiatra fatta.

Lo schiacciamento in L5 non è importante e quindi non è preoccupante. Ancora fino a fine anno non potrò fare attività "pericolose" e dovrò stare un po' attento.
Forse tra un mese potrei iniziare a lavorare con i pesi (pesi....pesetti, quelli rosa e fucsia )

Da lunedì prossimo rientro a lavoro.

Sì a esercizi posturali, piscina, stretching, camminata, cyclette (bici secondo il fisiatra per questo mese è meglio di no).

Bisogna svoltare.