Diario di betazeta: un secco in corsia

[betazeta]

@MrDoc
Grazie mille per la spiegazione. Non era dovuta e quindi è assolutamente ben accetta, in qualsiasi forma. Poi per ignoranti della materia è sicuramente meglio una roba del genere che qualcosa di più specifico (soprattutto in forma scritta).


@eraser

magari ci sentiamo privatamente, ma non voglio abusare della tua disponibilità e cortesia. L'idea della piscina l'ho avuta anche io, pensavo fosse una soluzione soft (devo stare attento ai traumi quindi orari con poco traffico). Ho pensato anche agli elastici. Sì, l'ho detto



COMUNQUE


WO di oggi

4km passo deciso (che non vuol dire un caxxo ma è per far capire che non stavo andando pianissimo).

Buone sensazioni, domani ho visita dal medico competente per il rientro a lavoro. Mi sembra di essere molto debole muscolarmente quindi non capisco come potrò restare seduto a lungo (il mio lavoro lo prevede). Ma farò quello che mi diranno di fare come sempre.

La schinea è sempre indolenzita, anche al tatto. Ma va bene così.

[kel]

non so che rapporto tu abbia coi tuoi responsabili ma credo che potrai chiedergli , se ne sentissi il bisogno, di farti alzare ogni tot quarti d'ora per farti fare un giro per non appesantire troppo la schiena. no? e se fossero proprio così stronzi da non permettertelo magari chiedi al medico di scriverti questa cosa o qualcosa del genere....

cmq bene beta dai! un fottuto giorno alla volta! ne stai uscendo! forza e coraggio e pazienza dai!

[betazeta]

Ore 2:30 del mattino, mi sveglio, una voglia di fare p1pì indescrivibile...mi alzo e..."TRUTUTUTUMTRUTRUTRUTRMRTUTRMTRNUMTRUTMRUTRMTM "

m3RDA....sono in FA. Prendo lo strumento e questo purtroppo lo conferma. Ore 3:00 assumo il carico previsto di flecainide. Vado nuovamente a letto.

Ore 7:00 mi risveglio (ho ripreso sonno chissà quando). Misuro. Pare tutto ok.

Speriamo bene, oggi non ci voleva.

Per cui per stamattina niente camminata. Sono un po' frastornato e stanco. E a fine mattinata devo andare alla visita dal medico competente. Cerco di starmene buono e tranquillo per oggi.

[betazeta]

Non ho ricevuto l'idoneità al lavoro, serve una consulenza dal fisiatra.

Stamattina WO 5km circa. Un po' stanco all'inizio ma poi ho preso il ritmo. Tutto bene.

Si va avanti.

[betazeta]

Consulenza dal fisiatra fatta.

Lo schiacciamento in L5 non è importante e quindi non è preoccupante. Ancora fino a fine anno non potrò fare attività "pericolose" e dovrò stare un po' attento.
Forse tra un mese potrei iniziare a lavorare con i pesi (pesi....pesetti, quelli rosa e fucsia )

Da lunedì prossimo rientro a lavoro.

Sì a esercizi posturali, piscina, stretching, camminata, cyclette (bici secondo il fisiatra per questo mese è meglio di no).

Bisogna svoltare.