Ottimo beta! Per la bici nessun problema, monta le rotelle! 8-D
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WO di ieri
4km di passeggiata a passo normale. Per il momento di più non posso fare. E, stranamente ma forse non troppo, sentivo l'affaticamento già in serata.
La schiena mi fa un po' male. Ho ritirato la TAC
Cito testualmente
- Frattura dei processi trasversi di sn da L1 a L4, con segni di consolidazione in L1 e L4, e scomposizione in L2 e in L3.
Normale altezza dei corpi vertebrali, a parte nella metà sn di L5 (infossamento della corrispondente limitante inferiore, senza interruzioni).
Scomparsa della fisioligica lordosi. -
Inutile dire che non ci ho capito una mazza.
Oggi piove di brutto quindi niente passeggiata mattutina. Ieri è stato molto molto bello camminare. Si apprezzano le piccole cose.
Non è facile ma si può fare (cit.)
Eraser![]()
...chew...before it's too late...
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Circle69. Ipse Dixit: http://www.bbhomepage.com/forum/teor...pse-dixit.html
Dieta : http://www.bbhomepage.com/forum/alim...ete-prima.html
Scheda : http://www.bbhomepage.com/forum/prog...ete-prima.html
Allenamento : http://www.bbhomepage.com/forum/prog...petizioni.html
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Tradotto:
Nelle vertebre lombari dalla prima alla quarta si vede una frattura di una "parte periferica". La prima e la quarta sono in via di riparazione, la seconda e la terza non ancora. La quinta vertebra lombare presenta invece uno schiacciamento in una parte della superfice inferiore.
[Non fare mai vedere ad un ortopedico quello che ti ho scritto perchè mi ucciderebbe, ma ho cercato di rendere più semplice possibile la spiegazione]
Sono cose che comunque potrebbero consolidarsi con il tempo
Buon Allenamento!
Doc
C'è così tanto da fare e così poco tempo per farlo
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Buon Allenamento!
Doc
C'è così tanto da fare e così poco tempo per farlo
@MrDoc
Grazie mille per la spiegazione. Non era dovuta e quindi è assolutamente ben accetta, in qualsiasi forma. Poi per ignoranti della materia è sicuramente meglio una roba del genere che qualcosa di più specifico (soprattutto in forma scritta).
@eraser
magari ci sentiamo privatamente, ma non voglio abusare della tua disponibilità e cortesia. L'idea della piscina l'ho avuta anche io, pensavo fosse una soluzione soft (devo stare attento ai traumi quindi orari con poco traffico). Ho pensato anche agli elastici. Sì, l'ho detto
COMUNQUE
WO di oggi
4km passo deciso (che non vuol dire un caxxo ma è per far capire che non stavo andando pianissimo).
Buone sensazioni, domani ho visita dal medico competente per il rientro a lavoro. Mi sembra di essere molto debole muscolarmente quindi non capisco come potrò restare seduto a lungo (il mio lavoro lo prevede). Ma farò quello che mi diranno di fare come sempre.
La schinea è sempre indolenzita, anche al tatto. Ma va bene così.
Non è facile ma si può fare (cit.)
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