ASTIO - Pistol's diary

[MrDoc]

Ho visto di peggio (tenendo presente le leve che hai)

[PistolPete]

Ho visto di peggio (tenendo presente le leve che hai)

Ciò mi rincuora
Non piaccio per niente a me stesso, posizione innaturale del sedere e della schiena, mai trovata con semplicità, sempre poca spinta, sensazione di essere troppo "raccolto".
Come ho scritto il venerdì dovrei starci 3 ore dalle cose che vorrei provare.
Il carico sarebbe l'ultima cosa.

[lucaaa97]

Ciò mi rincuora
Non piaccio per niente a me stesso, posizione innaturale del sedere e della schiena, mai trovata con semplicità, sempre poca spinta, sensazione di essere troppo "raccolto".
Come ho scritto il venerdì dovrei starci 3 ore dalle cose che vorrei provare.
Il carico sarebbe l'ultima cosa.

Non mollare, secondo me mettendo su un po' di carne migliori di conseguenza la postura della schiena. Via di trazioni, rematori, pulley presa larga e bistecche a colazione

[MrDoc]

Ciò mi rincuora
Non piaccio per niente a me stesso, posizione innaturale del sedere e della schiena, mai trovata con semplicità, sempre poca spinta, sensazione di essere troppo "raccolto".

Eh si, sei raccolto perchè sei molto lungo, si potrebbe brovare a farti stare leggermente più dritto, ma non è facile in remoto.
Non ricordo, dove vivi?

[PistolPete]

Eh si, sei raccolto perchè sei molto lungo, si potrebbe brovare a farti stare leggermente più dritto, ma non è facile in remoto.
Non ricordo, dove vivi?

Romagna, mezz'ora da Cesena.

[MrDoc]

Romagna, mezz'ora da Cesena.

Posti che adoro, sono andato per 20 anni al mare a Lido di Classe, mio nonno era di Ferrara e il mio cognome (Cenacchi) esiste praticamente solo a Ferrara, però sono lontani da dove vivo oggi in provincia di Varese, almeno 3 ore di auto.

Peccato perchè correggere di persona rende incredibilmente di più, più di un utente del forum è venuto nella mia home gym per un allenamento.

[andrew881]

ciao, ho visto i video, secondo me nello stacco tendi a curvare un po' la schiena (anche a me capita), unica cosa che ho notato nella mia grossolana ignoranza. Lascio parere ai più dotti colleghi.

[PistolPete]

ciao, ho visto i video, secondo me nello stacco tendi a curvare un po' la schiena (anche a me capita), unica cosa che ho notato nella mia grossolana ignoranza. Lascio parere ai più dotti colleghi.

Mi fa piacere il parere di tutti sennó non li metterei! Quale ignoranza, io mi alleno da 2 giorni... Ti ringrazio.
È quello su cui sto lavorando.
Resta da vedere se quella è la mia iperestensione massima di natura o no.
Ci sono persone che sono poco mobili od hanno una conformazione tale da non riuscire a stare completamente "diritti" naturalmente.
Non credo sia il mio caso ma non si sa mai.
Comunque ci si lavora.
Sono lunghetto
Ciao!

[PistolPete]

Posti che adoro, sono andato per 20 anni al mare a Lido di Classe, mio nonno era di Ferrara e il mio cognome (Cenacchi) esiste praticamente solo a Ferrara, però sono lontani da dove vivo oggi in provincia di Varese, almeno 3 ore di auto.

Peccato perchè correggere di persona rende incredibilmente di più, più di un utente del forum è venuto nella mia home gym per un allenamento.

In realtà sono originario toscano con la mamma di qua, a Lido ci sono stato.
La parte emiliana la conosco poco.
Per ora per l'allenamento direi che sono impossibilitato, ma non si sa mai...
Inutile dire che per me sarebbe un enorme piacere, oltre che formazione pura.