Caro diario...

[PistolPete]

Mi limito a dire che hai molto margine anche in un 6x6.
Per la tecnica ti dirà chi di dovere.
Per me hai un bel setting veloce e naturale e 80 salgono che è un piacere!
A parte qualche piccola titubanza da sforzo, ma se filmassi tutte le mie serie le prime sarebbero a velocità naturale, le ultime 2 di solito sono replay in slow motion in confronto...
Non riesco a vedere, che presa usi?

[MrDoc]

Ottimo!

[lucaaa97]

Ottimo!

Grazie Doc! Non sarà perfetto ma sono proprio contento di essere migliorato, era il mio punto debole, un'alzata dove correggevo una cosa e ne saltavano fuori altre 2. Il periodo di stop mi aveva messo così tanta voglia di allenarmi che ho ripreso a farlo proprio volentieri lo stacco. Controvoglia non imparo niente . Ora devo martellarci sopra e non "rilassarmi" troppo per perfezionarlo

Mi limito a dire che hai molto margine anche in un 6x6.

Sembrerebbe anche a me, onestamente non sapevo che carico usare quindi non ho fatto una progressione ragionata, prima 4x6 con 70, poi 5x5 con 75 e ora 6x6 con 80, mi interessava solo salire gradualmente per vedere se la schiena ne avrebbe risentito. Magari la prossima volta un 5 x 5 con 90kg potrebbe essere una bella sfida, soprattutto per vedere se la tecnica regge o va a farsi benedire.

Comunque uso una presa mista, mi sono sempre trovato bene a differenza della doppia prona...sarà che ho cominciato subito con quella mista e mi sono abituato così