Citazione Originariamente Scritto da PistolPete Visualizza Messaggio
Ho ancora margine nello squat forse.
Domani dovrei riposare ma faccio una 5xweek tirata ancora. Io sto bene in palestra. Anzi domani sarebbe costante, lo squat, vado in progressione. Voglio bucargli il pavimento una volta per tutte. Arriverei a 62.5 kg, 7 settimane fa, in palestrina dove ho fatto qualche comparsa, 15 rips 4433. Poi non ho fatto più niente dallo sforzo. Vediamo a che punto è il mio fisico
Occhio a non farti cacciare dall'unica palestra nelle vicinanze E digli di acquistare un cavolo di half rack, come palestra non hanno duecento euro da buttare (investire casomai)?